Αν δυσκολεύεστε να θυμηθείτε έναν αριθμό τηλεφώνου ή το όνομα κάποιου παλιού φίλου και είστε μόνο 25 χρονών μην ανησυχείτε ότι συμβαίνει κάτι σοβαρό. Σύμφωνα με έρευνες του Κέντρου Γήρανσης…
Η μειωμένη πρόσληψη ζάχαρης, σε ένα πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους δε φαίνεται να σχετίζεται με την απώλεια βάρους, σύμφωνα με το αποτέλεσμα έρευνας που δημοσιεύεται στο τεύχος Αυγούστου του…
Οι κατεχίνες, μία ομάδα αντιοξειδωτικών ουσιών, οι οποίες βρίσκονται κυρίως στο μαύρο τσάι, τη σοκολάτα και τα μήλα, φαίνεται να προστατεύουν την καρδιά από ισχαιμικό επεισόδιο, σύμφωνα με αποτελέσματα μελέτης…
Οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σύμφωνα με έρευνα Καναδών και Ολλανδών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal…
Είναι γνωστό ότι ορισμένοι παράγοντες ή συνήθειες, είναι επιβλαβείς για την υγεία μας, αλλά το πόσο ο καθένας από αυτούς την επηρεάζει και πως όλοι αυτοί μαζί αλληλεπιδρούν μεταξύ τους…
Νέα τεχνική αναγνώρισης των συμπτωμάτων της νόσου του Αλτσχάιμερ πριν ακόμα εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, ανέπτυξαν Βρετανοί επιστήμονες από το National Hospital, του Λονδίνου. Οσο πιο έγκαιρη είναι η διάγνωση…
Ατομα που ακολουθούν ήδη μία διατροφή με χαμηλά λιπαρά μπορούν να μειώσουν, ακόμη περισσότερο, τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα, με την προσθήκη μαργαρινών, οι οποίες είναι εμπλουτισμένες με φυτικές…
Αν και είναι γνωστό σε όλους ότι το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους κυριότερους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου, μέχρι σήμερα οι επιστήμονες δεν είχαν μπορέσει να βρουν…