Τα άτομα που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μικρομερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως, φαίνεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην online έκδοση του επιστημονικού…
Τα light τρόφιμα τα οποία βρίσκονται σε όλα τα ράφια των σουπερμάρκετ αλλά και σε εστιατόρια σε μορφή light πιάτων αποτελούν την επιλογή πολλών, καθώς δεν είναι λίγοι αυτοί οι…
Μαζί με το τεστ Παπανικολάου οι γυναίκες θα πρέπει να υποβάλλονται και σε προληπτικό έλεγχο για την ύπαρξη μόλυνσης από τον ιό HPV (ο ιός των θηλωμάτων του ανθρώπου, που…
Τα site για την υγεία προτιμούν όλο και περισσότεροι Αμερικανοί προκειμένου να ενημερωθούν, καθώς τα επισκέπτονται το 80% των χρηστών του διαδικτύου, σύμφωνα με δημοσκόπηση που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στις…
Οι υπέρβαροι ενήλικες μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης νοσημάτων που σχετίζονται με τα επιπλέον κιλά, όπως οι καρδιοπάθειες και ο διαβήτης, καταναλώνοντας γαλακτοκομικά προϊόντα, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων…
Από το 1996 μέχρι και το 2001 σημειώθηκε μείωση των τροφικών δηλητηριάσεων στις ΗΠΑ από τέσσερις βασικές τροφολοιμώξεις (Yersinia, Campylobacter, Listeria και Salmonella), σύμφωνα με έκθεση των Κέντρων Ελέγχου και…
Μόλις δύο κουταλιές της σούπας εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο στο καθημερινό διαιτολόγιο μπορεί να μειώσουν την οξείδωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και να αυξήσουν τα επίπεδα των αντιοξειδωτικών ουσιών στο αίμα,…
Κατακόρυφη πτώση σημείωσε τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα η περιγεννητική νοσηρότητα και θνησιμότητα χάρη στις θεαματικές εξελίξεις στον προγεννητικό έλεγχο, καθώς η έλευση μιας νέας ζωής στον κόσμο, που…