Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει μικρόσωμα παιδάκια του δημοτικού σχολείου να κουβαλούν μια σχολική τσάντα μεγαλύτερη από το σωματοτυπό τους. Το υπερβολικό φορτίο της τσάντας έχει οδηγήσει τουλάχιστον 5000 παιδιά των…
Στοιχεία ανατομίας Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από τριάντα τρεις έως τριάντα τέσσερις σπονδύλους, που βρίσκονται ο ένας πάνω από τον άλλο και χωρίζονται μεταξύ τους με τους μεσοσπονδυλίους δίσκους. Κάθε…
Στοιχεία ανατομίας Η σπονδυλική στήλη βρίσκεται στο μέσο και πίσω επίπεδο του σώματος, αποτελώντας τον κύριο στηρικτικό σκελετικό άξονα του σώματος. Εμφανίζει πέντε μοίρες: την αυχενική, τη θωρακική, την οσφυϊκή,…
Ο σκελετός του ενήλικα αποτελείται από 206 οστά. Μάλιστα, είναι λιγότερα από όσα έχουμε στη γέννηση, μιας και μερικά ενώνονται (συνοστέωση). Αναλυτικά: ΣΚΕΛΕΤΟΣ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ Προσωπικό κρανίο: Τα οστά της…
Το Pilates είναι μια προπόνηση χαμηλής πρόσκρουσης που βελτιώνει τη δύναμη, την ευθυγράμμιση και τη στάση του σώματος. Αναπτύχθηκε τον 20ο αιώνα από τον Joseph Pilates και είναι ιδανικό για όλα…
Όταν προκύπτει μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης και το νοσοκομείο απέχει κάποια χιλιόμετρα, τα ασθενοφόρα μπορούν να σώσουν ζωές στο δρόμο. Για αυτό το λόγο, το είδος και η ποιότητα του…
Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…
← Εγκυκλοπαίδεια του Care ΟστάΟστά της κεφαλής – εγκεφαλικό κρανίοΟστά της κεφαλής – σπλαχνικό κρανίοΟστά του θώρακαΣπονδυλική στήληΣπονδυλική στήλη – σπόνδυλοιΟστά της πυέλου (λεκάνης)Οστά του άνω άκρουΟστά του κάτω άκρουΜυςΜυς…