Τι σημαίνει με απλά λόγια 'αλλεργία'; Ας υποθέσουμε ότι 50 άτομα σε ένα πούλμαν ξεκινάνε για μιά εκδρομή στην εξοχή...και ότι είναι άνοιξη, όπως καλή ώρα τώρα. Να είστε σίγουροι…
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες αποτελούν τους πρωταγωνιστές στην ομάδα των γλυκών. Τέτοιες ημέρες δε νοούνται χωρίς τα αντιπροσωπευτικά αυτά γλυκά των Χριστουγέννων. Ομως ποιό από…
Για μία ακόμα φορά φέτος το καλοκαίρι μας επισκέπτεται ο καύσωνας, ήπιος μεν αλλά εξίσου ενοχλητικός. Ο υδράργυρος θα φτάσει σε κάποιες περιοχές ακόμα και τους 40 βαθμούς και κατά…
Οι θερμίδες, τα τελευταία χρόνια είναι μία λέξη που ακούγεται καθημερινά καθώς η διατροφή και το σωματικό βάρος απασχολούν όλο και περισσότερους ανθρώπους. Οι θερμίδες που περιέχει ένα γλυκό ή…
Η βάση της σωστής εφαρμογής της Ομοιοπαθητικής Ιατρικής είναι η προσεκτική λήψη του ιστορικού του ασθενούς από τον Ομοιοπαθητικό Ιατρό. Το ιστορικό αυτό δεν επικεντρώνεται μόνο στο βασικό πρόβλημα που…
Σκεφτείτε οτι δύο ποτηράκια τσίπουρο αποδίδουν τις ίδιες θερμιδες με μια χοιρινή μπριζόλα. Το σύνηθες πρόβλημα με την αύξηση του βάρους δεν οφείλεται μόνο στο φαγητό, αλλά και στα ποτά…
Αυτό, όμως, που συνιστάται ιδιαιτέρως είναι το παράδειγμα υγιεινής διατροφής, που παρέχουν οι γονείς και συνήθως ακολουθούν τα παιδιά. Τα παιδιά στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια παχαίνουν επικίνδυνα, όπως άλλωστε…
Μην γαρνίρετε το φαγητό σας με πολλές σάλτσες και αποφύγετε τις τηγανητές πατάτες. Τα fast food έχουν μπει στην καθημερινή μας ζωή, αποτελώντας μια εύκολη λύση στο πρόβλημα της έλλειψης…