Μπλουζάκι σας κάνει ακαταμάχητους

Δεν χρειάζεται πλέον να ντυθείτε προκλητικά για να προσελκύσετε το αντίθετο φύλο, ούτε να έχετε τις τέλειες αναλογίες για να σας προσέξουν, αφού ένα νέο μπλουζάκι που πρόκειται να λανσαριστεί…

Continue Reading Μπλουζάκι σας κάνει ακαταμάχητους

Οι πολλές ώρες δουλειάς επιβαρύνουν την καρδιά

'Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη', λέει μια λαϊκή ρήση και οι επιστήμονες φαίνεται να συμφωνούν, αφού υποστηρίζουν πως τα άτομα τα οποία εργάζονται περισσότερες από εξήντα ώρες την εβδομάδα…

Continue Reading Οι πολλές ώρες δουλειάς επιβαρύνουν την καρδιά

Νικήστε το χρόνιο άγχος με την άσκηση

Τα άτομα, τα οποία πάσχουν από χρόνιο άγχος, μπορούν να αισθανθούν καλύτερα, άμα κατά τη διάρκεια που βιώνουν στρεσογόνες καταστάσεις ασχοληθούν συστηματικά με την άσκηση. Σ' αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν…

Continue Reading Νικήστε το χρόνιο άγχος με την άσκηση

Ανοίγματα χαλάρωσης και δύναμης

Μόλις τελειώσατε την προπόνηση και νιώθετε το κορμί σας σφιγμένο και κουρασμένο από την προσπάθεια που έχετε καταβάλλει. Οσο και αν ανυπομονείτε να κάνετε ένα χλιαρό ντους για να χαλαρώσετε,…

Continue Reading Ανοίγματα χαλάρωσης και δύναμης

Το άγχος απειλεί την υγεία των εργαζόμενων

Περισσότεροι από 40 εκατομμύρια εργαζόμενοι στις χώρες της Ευρώπης αντιμετωπίζουν προβλήματα άγχους λόγω της εργασίας τους, με αποτέλεσμα το εργασιακό άγχος, να έχει εξελιχθεί στο δεύτερο σε μέγεθος πρόβλημα υγείας…

Continue Reading Το άγχος απειλεί την υγεία των εργαζόμενων

Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Πείτε αντίο στο γυμναστήριο για λίγους μήνες και αντικαταστήστε την αθλητική σας φόρμα με μαγιό. Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό, πετάξτε το παρεό, φορέστε το πιο φωτεινό σας χαμόγελο και ξεχυθείτε…

Continue Reading Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Κακλαμάνης για την Παγκόσμια Ημέρα για τα θύματα βασανιστηρίων

Τεράστιες ευθύνες στη διεθνή κοινότητα και στους ηγέτες των χωρών, που συνεχίζουν και επιμένουν να πολιτεύονται με βάση τους νόμους του συμφέροντος και να αγνοούν το διεθνές δίκαιο, απέδωσε ο…

Continue Reading Κακλαμάνης για την Παγκόσμια Ημέρα για τα θύματα βασανιστηρίων

Καρκίνος: η ανθρώπινη διάσταση του προβλήματος

Μία ενδιαφέρουσα έρευνα στην οποία συμμετείχαν ομογενείς Ελληνες της Αυστραλίας ηλικίας 60 ετών και είχε ως θέμα τις απόψεις αυτών των ανθρώπων για τον καρκίνο, έφερε στην επιφάνεια μερικές πολύ…

Continue Reading Καρκίνος: η ανθρώπινη διάσταση του προβλήματος