Πεπτικό έλκος: μήπως είναι λοίμωξη;

Το πεπτικό έλκος είναι ένα οξύ ή χρόνιο έλκος στο στομάχι ή στο δωδεκαδάκτυλο. Η προκαλούμενη διαβρωτική βλάβη στο βλεννογόνο και υποβλεννογόνιο χιτώνα προκαλεί έντονο πόνο, δυσπεψία, επιγαστρική δυσφορία. Τα…

Continue Reading Πεπτικό έλκος: μήπως είναι λοίμωξη;

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να ξεκινά και πριν από τη γέννηση.

Διεθνές Βραβείο για τον καθηγητή κ. Δ. Τριχόπουλο Νέοι ορίζοντες για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, ανοίγονται με τις μελέτες του καθηγητή Πρόληψης Καρκίνου του Χάρβαρντ και Προληπτικής Ιατρικής…

Continue Reading Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να ξεκινά και πριν από τη γέννηση.

H μπύρα είναι…υγιεινή

Μία αντιοξειδωτική ουσία στην μπύρα είναι εξαιρετικά δραστική, σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου του Όρεγκον. Ας σημειωθεί οτι οι αντιοξειδωτικές ουσίες παίζουν σημαντικό ρόλο κατα της αθηροσκλύρηνσης, του καρκίνου,…

Continue Reading H μπύρα είναι…υγιεινή

Αρτηριακή πίεση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ασκούμενη πίεση του αίματος στα τοιχώματα των αρτηριών κατά την έξοδο του αίματος από την καρδιά. Πως μετράμε την πίεση Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης…

Continue Reading Αρτηριακή πίεση

Αερόβια ικανότητα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η ικανότητα του οργανισμού να προσλαμβάνει και να μεταφέρει οξυγόνο, από την ατμόσφαιρα στους ιστούς και να το καταναλώνει για την παραγωγή μυϊκής ενέργειας. Πώς εκφράζεται…

Continue Reading Αερόβια ικανότητα

Κοιλιακοί και ραχιαίοι

Προπόνηση κοιλιακών και ραχιαίων. Οι μύες του κορμού παίζουν σημαντικό ρόλο στις κινήσεις και στη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Οι κοιλιακοί ως ανταγωνιστές των ραχιαίων, όταν ισχυροποιούνται υποστηρίζουν τη σπονδυλική…

Continue Reading Κοιλιακοί και ραχιαίοι

Ενεργητικές διατάσεις

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Ενεργητική είναι η διάταση που γίνεται με την μυϊκή δύναμη του ατόμου, χωρίς εξωτερικά βοηθήματα και εξαρτάται απο τη δύναμη των αγωνιστών (οι μύες που συσπώνται…

Continue Reading Ενεργητικές διατάσεις

Μερική παθητική διάταση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Στη μερική παθητική διάταση χρησιμοποιείται το βάρος του σώματος ή η μυϊκή δύναμη του ίδιου του ατόμου. Πως γίνεται Η διάταση αυτή χωρίζεται σε δυο μέρη.…

Continue Reading Μερική παθητική διάταση