Γκολ και θέαμα, αλλά και προβλήματα υγείας

Μήπως παρακολουθείτε τους αγώνες του Παγκόσμιου πρωταθλήματος ποδοσφαίρου συντροφιά με πίτσες και μπύρες; Εάν ναι, τότε θα ήταν καλύτερα να περιορίσετε τις κακές διατροφικές επιλογές υποστηρίζουν επιστήμονες από το Men's…

Continue Reading Γκολ και θέαμα, αλλά και προβλήματα υγείας

Τα κριτήρια επιλογής ερωτικού συντρόφου

Το φουσκωμένο πορτοφόλι ενός άντρα και η εντυπωσιακή εμφάνιση μιας γυναίκας δεν είναι τελικά το βασικό κριτήριο επιλογής συντρόφου των δύο φύλων, αφού η ευγένεια και η δημιουργικότητα φαίνεται να…

Continue Reading Τα κριτήρια επιλογής ερωτικού συντρόφου

Γυμνάζουν οι δουλειές του σπιτιού; οι επιστήμονες διαφωνούν

Διαφωνούν οι επιστήμονες για το αν οι δουλειές του σπιτιού αποτελούν κατάλληλο μέσο άσκησης! Μπορεί λοιπόν προηγούμενη έρευνα να υποστήριζε πως το σκούπισμα, το πλύσιμο των πιάτων και το σίδερο…

Continue Reading Γυμνάζουν οι δουλειές του σπιτιού; οι επιστήμονες διαφωνούν

Πρωταθλητές στο κάπνισμα οι Καβαλιώτες

Θλιβερό ρεκόρ όσων αφορά το κάπνισμα κατέχει η Καβάλα σε σύγκριση με άλλες περιοχές της χώρας. Οι Καβαλιώτες και οι Καβαλιώτισσες καπνίζουν περισσότερο κατά 30% περίπου από τους άλλους Ελληνες,…

Continue Reading Πρωταθλητές στο κάπνισμα οι Καβαλιώτες

Ο εθισμός στη νικοτίνη

Αν και η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος πέρασε, το Care σας παρουσιάζει ένα άρθρο σχετικά με τον τρόπο δράσης της νικοτίνης και τους μηχανισμούς εξάρτησης που δημιουργεί. Οσα περισσότερα…

Continue Reading Ο εθισμός στη νικοτίνη

Ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα

Εάν θέλετε να αυξήσετε την παραγωγικότητα σας και να αφήσετε τον διευθυντή σας με τις καλύτερες εντυπώσεις, τότε δεν έχετε παρά να απολαύσετε έναν μεσημεριανό ύπνο, διακόπτοντας για λίγο την…

Continue Reading Ο μεσημεριανός ύπνος αυξάνει την παραγωγικότητα

Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Τα λιπίδια (ή λιπαρά) αποτελούν ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό. Μαζί με τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, τα λιπίδια αποτελούν τα τρία μακροδιατροφικά συστατικά, τα οποία παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό.…

Continue Reading Γιατί είναι απαραίτητο το λίπος στη διατροφή

Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Τα άτομα που καταναλώνουν τουλάχιστον πέντε μικρομερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως, φαίνεται να έχουν χαμηλότερα επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στην online έκδοση του επιστημονικού…

Continue Reading Φρούτα και λαχανικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση