Τα ψάρια μειώνουν τα επίπεδα της λεπτίνης

Τα μέλη μίας Αφρικανικής φυλής τα οποία καταναλώνουν ψάρι σε καθημερινή βάση έχουν μειωμένα επίπεδα λεπτίνης, της ορμόνης που έχει συσχετιστεί με τη ρύθμιση της όρεξης και την παχυσαρκία. Τα…

Continue Reading Τα ψάρια μειώνουν τα επίπεδα της λεπτίνης

Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Πείτε αντίο στο γυμναστήριο για λίγους μήνες και αντικαταστήστε την αθλητική σας φόρμα με μαγιό. Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό, πετάξτε το παρεό, φορέστε το πιο φωτεινό σας χαμόγελο και ξεχυθείτε…

Continue Reading Aqua aerobic: Δροσιστική γυμναστική

Πίνουν, καπνίζουν, τρώνε πολύ, αλλά ζουν πολλά χρόνια οι Αυστραλοί

Οι Αυστραλοί είναι υπέρβαροι, καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ, εξακολουθούν να καπνίζουν, αλλά ζουν περισσότερα χρόνια! Αυτό προκύπτει από τη δημοσιοποίηση της έκθεσης του Αυστραλιανού Ινστιτούτου Υγείας και Πρόνοιας για την…

Continue Reading Πίνουν, καπνίζουν, τρώνε πολύ, αλλά ζουν πολλά χρόνια οι Αυστραλοί

Δεν αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού το αντισυλληπτικό χάπι

Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών δε φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού, όπως προκύπτει από έρευνα Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος του έγκριτου επιστημονικού περιοδικού New…

Continue Reading Δεν αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού το αντισυλληπτικό χάπι

Νέα γενιά οδηγών για λιγότερα ατυχήματα

Ενα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για την οδική αγωγή και την οδική ασφάλεια, με τίτλο 'Νέα γενιά οδηγών για τους ελληνικούς δρόμους' παρουσίασε ο υπουργός μεταφορών κ. Χρίστος Βερελής, ο οποίος δήλωσε…

Continue Reading Νέα γενιά οδηγών για λιγότερα ατυχήματα

Βιταμίνες κατά της εγκληματικότητας

Οι περισσότεροι γνωρίζουν σήμερα τα οφέλη της υγιεινής διατροφής, η οποία παρέχει προστασία από πολλά νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά, ενώ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού κατά του καρκίνου.…

Continue Reading Βιταμίνες κατά της εγκληματικότητας

Στηρίξτε ψυχολογικά την υγεία σας

Το ψυχολογικό προφίλ ενός ατόμου σχετίζεται άμεσα με την κατάσταση της υγείας του γεγονός που την τελευταία δεκαετία έχει επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών. Από τις καρδιακές παθήσεις και το άσθμα,…

Continue Reading Στηρίξτε ψυχολογικά την υγεία σας

Βιταμίνες για την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων

Μερικές πληθυσμιακές ομάδες, οι οποίες βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο από την έλλειψη βιταμινών, φαίνεται να ωφελούνται από τη λήψη βιταμινούχων σκευασμάτων, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο τελευταίο…

Continue Reading Βιταμίνες για την πρόληψη χρόνιων νοσημάτων