Διώξτε το άγχος που σας βασανίζει

Το στρες κυριαρχεί στην ζωή μας. Ταχυκαρδίες, δύσπνοια, κρύος ιδρώτας και ένταση στους μυς είναι κάποια από τα κύρια συμπτώματα που αποκαλύπτουν πως διανύετε μια δύσκολη περίοδο. Αν ο γιατρός…

Continue Reading Διώξτε το άγχος που σας βασανίζει

Γυμναστική για καλύτερη ερωτική ζωή

Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας και αποκτήστε καλύτερη ερωτική ζωή. Μάθετε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους η γυμναστική μπορεί να εισβάλει με θετικά αποτελέσματα στον πιο προσωπικό…

Continue Reading Γυμναστική για καλύτερη ερωτική ζωή

Διαταραχές του ύπνου. Πότε μπορεί να βoηθήσει ο Ωτορινολαρυγγολόγος;

Γράφει η Μάντζαρη Ειρήνη, Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ) συνεργάτης του doctoranytime.gr  Οι διαταραχές του ύπνου ταξινομούνται σε 4 κατηγορίες κατά την ASDC (Association of Sleep Disorders): 1) Insomnias, δηλαδή διαταραχές έναρξης και…

Continue Reading Διαταραχές του ύπνου. Πότε μπορεί να βoηθήσει ο Ωτορινολαρυγγολόγος;

Εισαγωγή στην σύγχρονη απεικόνιση

Η πρόοδος της τεχνολογίας τις τελευταίες δεκαετίες σε συνδυασμό με τη ραγδαία ανάπτυξη της επιστήμης των ηλεκτρονικών υπολογιστών έδωσαν εντυπωσιακές διαγνωστικές δυνατότητες στη σημερινή Ιατρική. Ανάμεσα σ' αυτές ξεχωρίζουν οι…

Continue Reading Εισαγωγή στην σύγχρονη απεικόνιση

Περπάτημα με φορητά βάρη

Πολλά άτομα που ενδιαφέρονται για τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης έχουν μετατρέψει την απλή κίνηση του περπατήματος σε άσκηση. Και η χρήση φορητών βαρών (στα χέρια, αστράγαλους, μέση και…

Continue Reading Περπάτημα με φορητά βάρη

Μελέτη ύπνου – σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Είναι η εξέταση εκλογής για τη διάγνωση του Συνδρόμου Αποφρακτικής Άπνοιας Ύπνου (ΣΑΑΥ). Γράφει ο Κωβαίος Μιχαήλ, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος συνεργάτης του doctoranytime.gr  Τι είναι η μελέτη ύπνου Η μελέτη…

Continue Reading Μελέτη ύπνου – σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου

Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…

Continue Reading Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Αλκοολισμός: ένα σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα

Η κατάχρηση αλκοόλ αποτελεί σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα και αφορά τόσο τις αστικές όσο και τις ημιαστικές - αγροτικές περιοχές. Η κατάχρηση οδηγεί σταδιακά στην εξάρτηση, με σοβαρές επιπτώσεις στη σωματική…

Continue Reading Αλκοολισμός: ένα σοβαρό κοινωνικό πρόβλημα