Λιγότερες πρωτεΐνες και αλάτι μειώνουν τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά

Τα άτομα τα οποία παρουσιάζουν προβλήματα εμφάνισης πέτρας στα νεφρά συχνά λαμβάνουν ιατρικές συμβουλές για περιορισμό του ασβεστίου. Σύμφωνα όμως με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό The…

Continue Reading Λιγότερες πρωτεΐνες και αλάτι μειώνουν τον κίνδυνο πέτρας στα νεφρά

Νέες διατροφικές οδηγίες για το διαβήτη τύπου ΙΙ

Ανανεωμένες διατροφικές οδηγίες για τη θεραπεία και την πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ και των επιπλοκών του, εξέδωσε η Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρία, επισημαίνοντας ότι η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο τμήμα για…

Continue Reading Νέες διατροφικές οδηγίες για το διαβήτη τύπου ΙΙ

Γαστριμαργικά μεθεόρτια

Τι ήταν πάλι αυτές οι γιορταστικές και …χορταστικές μέρες που ζήσαμε όλοι μας! Βέβαια είπαμε υγιεινή διατροφή, …αλλά υπάρχουν και οι εύγευστοι πειρασμοί και οι πικάντικες λιχουδιές , οι κουραμπιέδες…

Continue Reading Γαστριμαργικά μεθεόρτια

Σκοτσέζοι: Η υγιεινή διατροφή είναι άνοστη και …ακριβή

Οι Σκοτσέζοι φαίνεται να πιστεύουν ότι η υγιεινή διατροφή κοστίζει, χρειάζεται πολύ χρόνο προετοιμασίας του φαγητού και όχι μόνο δεν αρέσκονται στο να μετρούν θερμίδες, αλλά επιπλέον πιστεύουν ότι τα…

Continue Reading Σκοτσέζοι: Η υγιεινή διατροφή είναι άνοστη και …ακριβή

Light τσιγάρα – Bαριές επιπτώσεις

Τα light τσιγάρα και όσα αναφέρουν ότι έχουν χαμηλά επίπεδα πίσσας, όχι μόνο δεν έχουν συμβάλει στη μείωση των θανάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα, αλλά πιθανόν να έχουν αυξήσει…

Continue Reading Light τσιγάρα – Bαριές επιπτώσεις

Γενετική προδιάθεση για αυξημένη λιπογένεση ως αιτία παχυσαρκίας

Η τάση για παχυσαρκία που έχουν πολλές παχύσαρκες γυναίκες πιθανόν να οφείλεται στο ότι μεταρέπουν τους υδατάνθρακες σε λίπος, πιο γρήγορα σε σχέση με άλλες γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος,…

Continue Reading Γενετική προδιάθεση για αυξημένη λιπογένεση ως αιτία παχυσαρκίας

Κάπνισε στο σπίτι του; Απολύστε τον!

Οταν ένας καπνιστής δεν μπορεί να καπνίσει ούτε και στο σπίτι του γιατί κινδυνεύει να χάσει την δουλειά του, τότε δεν έχουμε να κάνουμε με ένα μέτρο κατά του καπνίσματος,…

Continue Reading Κάπνισε στο σπίτι του; Απολύστε τον!

Εξι χιλιάδες κρούσματα καρκίνου του παχέος εντέρου το χρόνο

Στην Ελλάδα καταγράφονται κάθε χρόνο περισσότερα από 6.000 περιστατικά καρκίνου του παχέος εντέρου, ενώ ηλικίες υψηλού κινδύνου θεωρούνται αυτές των 65-74 ετών, στις οποίες η νόσος εκδηλώνεται με 10 φορές…

Continue Reading Εξι χιλιάδες κρούσματα καρκίνου του παχέος εντέρου το χρόνο