Αποτρίχωση στο σπίτι: 8+ βήματα για να αποφύγουμε τους ερεθισμούς

Ο καιρός ανοίγει, το καλοκαίρι πλησιάζει και η σκέψη της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας έρχεται πάλι στο προσκήνιο. Έτσι, αρχίζουν οι σκέψεις για το πως θα ξεφορτωθούμε αυτό το ανεπιθύμητο βάρος. Να…

Continue Reading Αποτρίχωση στο σπίτι: 8+ βήματα για να αποφύγουμε τους ερεθισμούς

Δοντιών αποτριβή

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Με τον όρο αποτριβή εννοούμε την φυσιολογική ή παθολογική σταδιακή απώλεια των σκληρών ουσιών (αδαμαντίνη, οδοντίνη) από τις οποίες είναι κατασκευασμένο το δόντι λόγω της χρόνιας…

Continue Reading Δοντιών αποτριβή

Αποτριβή των δοντιών: Τι μπορούμε να κάνουμε;

Τα αισθητικά πρότυπα της νέας χιλιετίας περιλαμβάνουν απαραίτητα και την παρουσία ενός λαμπερού χαμόγελου, με αποτέλεσμα να προσέχουμε όλο και περισσότερο τα δόντια μας κάνοντας πιο συχνές τις επισκέψεις στον…

Continue Reading Αποτριβή των δοντιών: Τι μπορούμε να κάνουμε;

Τι να κάνω με την αλλεργία μου;

Τι σημαίνει με απλά λόγια 'αλλεργία'; Ας υποθέσουμε ότι 50 άτομα σε ένα πούλμαν ξεκινάνε για μιά εκδρομή στην εξοχή...και ότι είναι άνοιξη, όπως καλή ώρα τώρα. Να είστε σίγουροι…

Continue Reading Τι να κάνω με την αλλεργία μου;

Σκόρδο: ένας παλιός, καλός φίλος

Το σκόρδο χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς από την αρχαιότητα. Από την αρχαία Αίγυπτο έως την Κίνα και από την Ινδία, έως την Ελλάδα του Ιπποκράτη, το σκόρδο ήταν το 'φάρμακο'…

Continue Reading Σκόρδο: ένας παλιός, καλός φίλος

6 οφέλη της προπόνησης HIIT

Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης, Personal Trainer στην Καλλιθέα Τι είναι η HIIT Η HIIT (High Intensity Interval Training) είναι άσκηση στην οποία εναλλάσσονται περίοδοι πολύ υψηλής έντασης με περιόδους διαλείμματος.…

Continue Reading 6 οφέλη της προπόνησης HIIT

Κληρονομικότητα και λοιμώξεις

Η γενετική αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την παθογένεια των ασθενειών Η πρόοδος της Γενετικής είναι στις μέρες μας εντυπωσιακή. Μία συνέπεια αυτής της προόδου είναι οτι αλλάζει…

Continue Reading Κληρονομικότητα και λοιμώξεις

Μοναχοπαίδια: ολοένα και συχνότερα

Ποιά στοιχεία χαρακτηρίζουν τα μοναχοπαίδια ως προς τον χαρακτήρα τους; Τα χαρακτηριστικά που έχουν τα μοναχοπαίδια είναι η υπευθυνότητα, η σοβαρότητα, η ευαισθησία, η τελειομανία, καθώς και ηγετικά χαρακτηριστικά. Αναπτύσσουν…

Continue Reading Μοναχοπαίδια: ολοένα και συχνότερα