Oχι στην υπερβολική κατανάλωση χυμών από τα παιδιά

Oι εμπλουτισμένοι σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία χυμοί φρούτων, όταν χορηγούνται σε μεγάλες ποσότητες στα μικρά παιδιά, μπορούν να προκαλέσουν, σε μακροχρόνια βάση, προβλήματα στην υγεία τους. Αυτό είναι το συμπέρασμα…

Continue Reading Oχι στην υπερβολική κατανάλωση χυμών από τα παιδιά

Ο ψευδάργυρος προστάτης των πρόωρων μωρών

Η πρόσληψη ψευδαργύρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνει τα προβλήματα που παρουσιάζουν τα πρόωρα μωρά στις αναπτυσσόμενες χώρες, τα οποία οφείλονται στην έλλειψη του σημαντικού αυτού ιχνοστοιχείου. Αυτό προκύπτει…

Continue Reading Ο ψευδάργυρος προστάτης των πρόωρων μωρών

Σύκο

Τα σύκα είναι γλυκά και δροσιστικά, αλλά παράλληλα είναι και βαριά στην πέψη και αργούν να αφομοιωθούν. Αυξάνουν έντονα το Kapha ενώ ταυτόχρονα μειώνουν το Vata και το Pitta. Είναι…

Continue Reading Σύκο

Μήλο

Υπάρχουν πολλές ποικιλίες μήλων σε όλο τον κόσμο, αλλά γενικά μιλώντας, ένα ώριμο μήλο έχει σαν κυρίαρχη γεύση τη γλυκιά, μαζί με τη στυφή και έχει δροσιστική δράση στον οργανισμό.…

Continue Reading Μήλο

Αχλάδι

Το αχλάδι έχει γλυκιά και όξινη γεύση όταν είναι ώριμο, ενώ κυριαρχεί η στυφή γεύση όταν είναι άγουρο. Έχει δροσιστική δράση στον οργανισμό, καθαρίζει τα νεφρά προκαλώντας ελαφριά διούρηση και…

Continue Reading Αχλάδι

Νερό: είδος προς εξαφάνιση

Με τη λειψυδρία να αιωρείται πάνω από τον πλανήτη μας, γιορτάζεται σήμερα σε όλον τον κόσμο η Παγκόσμια ημέρα του νερού. Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά. Παρότι, το 97,5% του πλανήτη…

Continue Reading Νερό: είδος προς εξαφάνιση

Σχέση διάρκειας του θηλασμού με την αρτηριοσκλήρυνση

Ο θηλασμός παραμένει ό,τι καλύτερο για τα βρέφη αλλά οι επιστήμονες διερωτώνται πόσο πρέπει να διαρκεί. Το γάλα της μητέρας είναι γεμάτο θρεπτικές ουσίες, ορμόνες και αντισώματα που περνούν στο…

Continue Reading Σχέση διάρκειας του θηλασμού με την αρτηριοσκλήρυνση

Τυμπανισμός και Ayurveda

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων οι οποίοι παρουσιάζουν μία vata διαταραχή στην περιοχή της κοιλιάς (νευρογενή ή σπαστική κολίτιδα ή σύνδρομο του ευερέθιστου έντερου), η οποία όμως δεν εκδηλώνεται με διαταραχή…

Continue Reading Τυμπανισμός και Ayurveda