Εβδομαδιαίο διαιτολόγιο 1000 θερμίδων - Ημέρα 1 Πρωτεΐνες..................12-15% Υδατάνθρακες............55-60% Λιπίδια........................30-35% Πρωινό Καφές με 1 κ.γ. ζαχαρη Γάλα light (εώς και 1.5% λιπαρά), 1 ποτήρι 250ml Ψωμί ολικής άλεσης ή πολύσπορο,…
Καθώς παρατηρείται μια συνεχής αύξηση των υπέρβαρων Αμερικανών, η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, προτείνει νέες διατροφικές οδηγίες για τα αρχικά στάδια της παχυσαρκίας και όχι μόνο. Ετσι, οι νέες οδηγίες, δίνουν…
Γενικά Το κοιλιακό άλγος, ο πόνος δηλαδή που εντοπίζεται στην κοιλιά, είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα στην παιδιατρική. Διακρίνεται σεΣπλαχνικό, που οφείλεται είτε σε διάταση του τοιχώματος, είτε…
Γενικά Η ηπατίτιδα είναι ιογενής λοίμωξη και οφείλεται τους ιούς της ηπατίτιδας τύπου Α, Β, μη-Α μη-Β και C. Από μαιευτική άποψη, το μεγαλύτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει ο ιός τύπου Β…
Αναιμία από έλλειψη φυλλικού οξέος Η μια αιτία της μεγαλοβλαστικής αναιμίας είναι η έλλειψη φυλλικού οξέος. Το φυλλικό οξύ είναι μια ουσία απαραίτητη στη βιοσύνθεση και στην ομαλή κυτταρική ανάπτυξη.…
Το μοναδικό γαλάζιο αίμα του βασιλικού κάβουρα (horseshoe crab ή Limulus polyphemus), χαρακτηρίστηκε από τους ερευνητές, ως ο καλύτερος τρόπος για να δοκιμαστεί η καθαρότητα των φαρμάκων που χορηγούνται ενδοφλέβια,…
Το προηγούμενο ρεκόρ της τρύπας του όζοντος που είχε μέγεθος 27,2 εκατομμύρια τετραγωνικά χιλιόμετρα και σημειώθηκε πριν δύο χρόνια, έμελλε να καταρριφθεί φέτος, όταν οι μετρήσεις της NASA έδειξαν ότι…
Μεγάλος αριθμός παιδιών της προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας είναι απροστάτευτα απέναντι σε μεταδοτικά νοσήματα, τα εμβόλια των οποίων είναι υποχρεωτικά. Αυτό συμβαίνει είτε γιατί δεν έχουν γίνει οι επαναληπτικές δόσεις…