Παγκόσμια ημέρα για την Κυστική ίνωση

Στις 8 Σεπτεμβρίου παγκόσμια ημέρα για την κυστική ίνωση ή η νόσο των λευκών όσο καμία άλλη μέρα δεν πρέπει να κλείσουμε τα μάτια στην τεράστια μερίδα ατόμων με αυτή…

Continue Reading Παγκόσμια ημέρα για την Κυστική ίνωση

Κυστική ίνωση και διατροφή

Έχεις ακούσει ξανά για την κυστική ίνωση? Πιθανώς ναι αλλά και πιθανώς και όχι. Η συγκεκριμένη νόσος είναι η πιο συχνή κληρονομική νόσος της Καυκάσιας φυλής παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι περίπου…

Continue Reading Κυστική ίνωση και διατροφή

Πώς να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Πάλι δεν κοιμηθήκατε καλά χτες βράδυ, πάλι ξενυχτήσατε, πάλι τρέχετε όλη την ημέρα και το βράδυ σας βρήκε με μια κουρασμένη όψη ενώ έχετε κανονίσει να βγείτε. Σε όποια κατηγορία…

Continue Reading Πώς να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Εμμηνόπαυση και διατροφή: οι διατροφικές επιλογές μπορεί να είναι καθοριστικές για την υγεία κάθε γυναίκας. Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα φυσιολογικό γεγονός στη ζωή της γυναίκας και ορίζεται ως η παύση…

Continue Reading Εμμηνόπαυση και διατροφή. 5 συμβουλές για κάθε γυναίκα

Η κνίδωση στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική

Στην Κινέζικη βιβλιογραφία η κνίδωση περιγράφεται ήδη από το 650 μ.Χ, στο περίφημο σύγγραμμα παραδοσιακής ιατρικής "Qian Jin Yao Fang". Η κνίδωση αποτελεί συχνή δερματική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την…

Continue Reading Η κνίδωση στην παραδοσιακή κινέζικη ιατρική

Τα αμύγδαλα προστατεύουν από τον καρκίνο;

Ακούτε συχνά οτι οι ξηροί καρποί (αμύγδαλα, καρύδια κλπ) παχαίνουν, μπορεί να σας πειράξουν στο στομάχι, οτι πρέπει να αποφεύγονται από άτομα που έχουν υψηλό ουρικό οξύ και χοληστερόλη. Ωστόσο,…

Continue Reading Τα αμύγδαλα προστατεύουν από τον καρκίνο;

Χοληστερίνη: Δεν είναι πάντα κακή

Η χοληστερόλη (σαν λιπίδιο) χρησιμεύει στο σχηματισμό των μεμβρανών, που είναι από τα σημαντικότερα δομικά συστατικά του κυττάρου. Είναι αλήθεια οτι η αύξηση της χοληστερίνης (ή πιό σωστά χοληστερόλης) ενοχοποιείται…

Continue Reading Χοληστερίνη: Δεν είναι πάντα κακή

Ινομυώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε και τι πρέπει να γνωρίζετε

Τα περισσότερα είναι καλοήθη με ρυθμό ανάπτυξης πολύ αργό. Το ποσοστό των γυναικών που εμφανίζει ινομυώματα κάποια στιγμή της ζωής του, φτάνει το 70%. Για ένα μεγάλο μέρος αυτού του…

Continue Reading Ινομυώματα – Πώς μπορείτε να απαλλαχθείτε και τι πρέπει να γνωρίζετε