Καυτερή γεύση στις τροφές

Κόκκινο πιπέρι Είναι το πολύ γνωστό "κόκκινο" πιπέρι, που προέρχεται από αποξηραμένες και κονιοποιημένες μικρές κόκκινες καυτερές πιπεριές. ’λλα ονόματά του είναι καγιέν, τσίλι και μπούκοβο και είναι πολύ πλούσιο…

Continue Reading Καυτερή γεύση στις τροφές

Φρούτα και λαχανικά σύμμαχοι της υγείας

Αυξάνοντας την ημερήσια κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, προστατεύετε τον οργανισμό σας από πολλά νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά και τον καρκίνο. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη πρόσληψη βιταμίνης C. Τα…

Continue Reading Φρούτα και λαχανικά σύμμαχοι της υγείας

Τον ήλιο …και τα μάτια σας

Η έκθεση πάνω από πέντε ώρες την ημέρα στον ήλιο το καλοκαίρι, μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο ανάπτυξης μιας μορφής τύφλωσης, που συνήθως εμφανίζεται στα ηλικιωμένα άτομα. Προκαταρκτική μελέτη, που…

Continue Reading Τον ήλιο …και τα μάτια σας

Βελτιώσεις στα νοσοκομεία καταργούν την τρίτη θέση

Θα καταργηθεί η τρίτη θέση νοσηλείας σε πολλά από τα νοσοκομεία της Αττικής, καθώς σε μεγάλα νοσηλευτικά ιδρύματα έχουν ήδη ξεκινήσει έργα βελτίωσης, με τα οποία μειώνεται ο αριθμός των…

Continue Reading Βελτιώσεις στα νοσοκομεία καταργούν την τρίτη θέση

Ωτίτιδα και Ayurveda

Με απλά μέσα, μπορεί κάθε μητέρα να βοηθήσει το παιδί της το οποίο παραπονείται για οξύ πόνο στο αυτί, έχει υπερένταση, λίγο πυρετό, κλπ. Το κυριότερο που μπορεί να κάνει…

Continue Reading Ωτίτιδα και Ayurveda

Γρίππη και Ayurveda

Λίγο πριν τον ύπνο το βράδυ, βάζουμε σε μία μεγάλη λεκάνη αρκετό βραστό νερό και μόλις αρχίσει να κρυώνει, προσθέτουμε δύο γεμάτες κουταλιές της σούπας σκόνη μουστάρδας. Ανακατεύουμε καλά για…

Continue Reading Γρίππη και Ayurveda

Αναιμία και Ayurveda

Εκτός από τις βασικές οδηγίες που γνωρίζουν όλοι για την αύξηση της πρόσληψης σιδήρου (είτε μέσω της τροφής, είτε σε χάπια), υπάρχουν δύο τρείς ακόμη τρόποι ώστε ο οργανισμός να…

Continue Reading Αναιμία και Ayurveda

Κρόκος (ζαφορά)

Ο κρόκος είναι γνωστός στην περιοχή από τη Μεσόγειο μέχρι τις Ινδίες από τα πανάρχαια χρόνια, όπου βρίσκεται αυτοφυές σε πολλές περιοχές της Ιταλίας, της Ελλάδας, της Μικράς Ασίας και…

Continue Reading Κρόκος (ζαφορά)