Γιατί δημιουργεί κινδύνους η κατάχρηση αντιβιοτικών;

Τα αντιβιοτικά είναι από τα ισχυρότερα όπλα της ιατρικής σήμερα και κυριολεκτικά σώζουν ζωές. Τα αντιβιοτικά, όμως, πρέπει να χορηγούνται όταν υπάρχει σαφής ένδειξη για μικροβιακή λοίμωξη. Όταν δηλαδή το…

Continue Reading Γιατί δημιουργεί κινδύνους η κατάχρηση αντιβιοτικών;

Βιταμίνη C και κοινό κρυολόγημα

Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με φρούτα και κυρίως εσπεριδοειδή, ακτινίδια και φράουλες αλλά και με λαχανικά όπως μπρόκολο, κουνουπίδι. Οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν επαναφέρει σε πολλούς και το πολύ ενοχλητικό…

Continue Reading Βιταμίνη C και κοινό κρυολόγημα

Η νέα γευστική συνταγή των Kellogg’s Special K

Η νέα γευστική συνταγή των Kellogg’s Special K συνδυάζει 3 δημητριακά: το ρύζι, το σιτάρι ολικής άλεσης και το κριθάρι. Πηγή: Δελτίο τύπου Kelloggs Τα νέα Kellogg’s Special K ήρθαν…

Continue Reading Η νέα γευστική συνταγή των Kellogg’s Special K

Πόσο γιαούρτι είναι το «fro yo» σου;

Πηγή: huffingtonpost.com Frozen yogurt, fro yo, frogurt ή αν θέλετε παγωμένο γιαούρτι είναι ένα "trend" της γεύσης που έχει κατακλύσει την παγκόσμια αγορά. Η ποικιλία των γεύσεων των χρωμάτων και…

Continue Reading Πόσο γιαούρτι είναι το «fro yo» σου;

ΜΗΣΥΦΑ: θα τα βρίσκουμε και στα super market;

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής είναι πιθανόν να τα βρίσκουμε από το φθινόπωρο στα ράφια των super market. Το δικαίωμα στα super market να πωλούν τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (ΜΗΣΥΦΑ) αναφέρεται…

Continue Reading ΜΗΣΥΦΑ: θα τα βρίσκουμε και στα super market;

Οι κεφαλιές στο ποδόσφαιρο μπορεί να είναι επικίνδυνες

Tα τελευταία χρόνια διατυπώνονται όλο και μεγαλύτερες ανησυχίες για τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν κακώσεις στο κεφάλι κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων. Δεν είναι τυχαίο. Περισότερες από 250.000…

Continue Reading Οι κεφαλιές στο ποδόσφαιρο μπορεί να είναι επικίνδυνες

Οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού

Στο άρθρο προηγούμενου Σαββάτου ασχοληθήκαμε με το έξοδο ενέργειας, και αναφέραμε αρκετά για την ενέργεια που ξοδεύεται γι’ αυτό που ονομάζουμε βασικό μεταβολισμό, δηλαδή για το ρυθμό της κατανάλωσης ενέργειας…

Continue Reading Οι ενεργειακές ανάγκες του οργανισμού

Νερό, το μόριο της ζωής

Μόλις που αποφάσισα να ασχοληθώ σήμερα με αυτό το καταπληκτικό «υγρό στοιχείο» που ονομάζεται νερό, αυτό το νεράκι του Θεού, η μνήμη μου άρχισε να αναδεύεται βίαια και ασταμάτητα, σαν…

Continue Reading Νερό, το μόριο της ζωής