Αρθρώσεις – αρθρθίτιδες – αυτοάνοσα νοσήματα

Αρθρώσεις Είναι οι ανατομικές δομές που σχηματίζονται από επιφάνειες παρακείμενων οστών και εξασφαλίζουν κίνηση στα επιμέρους τμήματα του σκελετού. Τύποι αρθρώσεων Ανάλογα με το βαθμό κινητικότητας που επιτρέπεται στα οστά…

Continue Reading Αρθρώσεις – αρθρθίτιδες – αυτοάνοσα νοσήματα

Τι σημαίνει ο όρος “αυτοάνοσα νοσήματα”

Πρόκειται για σπάνια σχετικά νοσήματα, όπου ο οργανισμός, κατά κάποιο τρόπο, στρέφεται "εναντίον του εαυτού του". Ετσι εξηγείται ο όρος αυτοάνοσα νοσήματα. Μερικά από τα πλέον γνωστά είναι ο ερυθυματώδης…

Continue Reading Τι σημαίνει ο όρος “αυτοάνοσα νοσήματα”

Κηπουρική: ένας πρωτότυπος τρόπος άσκησης

Η ενασχόληση με τον κήπο δεν αποτελεί μόνο το αγαπημένο χόμπι πολλών από εμάς, αλλά και έναν συμπληρωματικό τρόπο άσκησης που μας βοηθά να ξεφύγουμε από την μονοτονία της συστηματικής…

Continue Reading Κηπουρική: ένας πρωτότυπος τρόπος άσκησης

Κουρκουμάς: Το θαυματουργικό μπαχαρικό και τα 10+1 οφέλη του στην υγεία μας!

Ο κουρκουμάς ή αλλιώς τουρμέρικ, είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα, ιδιαίτερα σε ινδικά πιάτα, αλλά κερδίζει επίσης δημοτικότητα στον δυτικό κόσμο λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του…

Continue Reading Κουρκουμάς: Το θαυματουργικό μπαχαρικό και τα 10+1 οφέλη του στην υγεία μας!

Περπάτημα: 5 λάθη που μπορείτε να αποφύγετε

Περπάτημα: μια καθημερινή άσκηση. Όλοι μας λίγο πολύ περπατάμε κάθε μέρα είτε για να πάμε στην δουλειά μας, είτε για να πάμε μέχρι το αυτοκίνητο, είτε τέλος για να γυμναστούμε.…

Continue Reading Περπάτημα: 5 λάθη που μπορείτε να αποφύγετε

Μην της τρίζετε τα δόντια… Πηγαίνετε στο γιατρό!

Αν κάποιο βράδυ ακούσετε την/τον σύντροφό σας να ...σας τρίζει τα δόντια, μη φοβηθείτε ότι σας βλέπει στο όνειρό του με άγριες διαθέσεις. Μπορεί απλά να παρουσιάζει τον λεγόμενο βρυγμό…

Continue Reading Μην της τρίζετε τα δόντια… Πηγαίνετε στο γιατρό!

Πόνοι στα πόδια: πότε είναι ανησυχητικοί

Οι γιατροί με τους οποίους μπορείτε να έρθετε σε επαφή εφόσον αντιμετωπίζεται κάποιο πόνο/δυσκολία στα ποδια είναι οι παρακάτω: δεδομένου ότι το μυοσκελετικό σύστημα συνήθως εμπλέκεται στις πιο συχνές αιτίες…

Continue Reading Πόνοι στα πόδια: πότε είναι ανησυχητικοί

Σύγκλειση των δοντιών

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Με τον γενικό όρο σύγκλειση αναφερόμαστε σε κάθε σχέση επαφής των δοντιών της πάνω με αυτά της κάτω γνάθου, στις διάφορες θέσεις που μπορεί να πάρει…

Continue Reading Σύγκλειση των δοντιών