Πηγή: Εφημερίδα Ναυτεμπορική Σφοδρή κριτική στον υπουργό Υγείας κ. Άδωνι Γεωργιάδη άσκησε ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδας, κ. Δημήτρης Βαρνάβας, σε ανακοίνωσή του με αφορμή τις ανακοινώσεις…
Τα κοντά μπλουζάκια, τα εξώπλατα φανελάκια και τα κολλητά t-shirt αποτελούν τα must του καλοκαιριού αφού μέσα από αυτά αναδεικνύoνται τα κάλλη του γυναικείου φύλου. Μια γυμνασμένη και μαυρισμένη πλάτη,…
Τον τελευταίο καιρό δε μένετε ευχαριστημένοι από τις προπονήσεις σας! Βάρη που σηκώνατε με ευκολία στο παρελθόν, τώρα σας δυσκολεύουν, ενώ σας συμβαίνει συχνά να πατάτε το στοπ στο διάδρομο…
Η ροή του νερού και των υγρών γενικά εξασκούσε πάντοτε πάνω μου μια ιδιαίτερα έντονη, υπνωτιστική θα έλεγα, έλξη. Θυμάμαι που καθόμουνα με τις ώρες και παρακολουθούσα με ένταση της…
Τα περισσότερα άτομα που αποφασίζουν να ασχοληθούν με κάποια αθλητική δραστηριότητα, τις πρώτες μέρες της προσπάθειας, έρχονται αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου, η οποία αφορά είτε όλο τους το…
Μόλις τελειώσατε την προπόνηση και νιώθετε το κορμί σας σφιγμένο και κουρασμένο από την προσπάθεια που έχετε καταβάλλει. Οσο και αν ανυπομονείτε να κάνετε ένα χλιαρό ντους για να χαλαρώσετε,…
Tο παιδί σας, που διανύει την εφηβική του ηλικία, σας ζητά να γραφτεί στο γυμναστήριο για να ενταχθεί σε ένα πρόγραμμα με βάρη, προκειμένου να αποκτήσει το μυώδες κορμί που…
Τα άτομα τα οποία ασχολούνται συστηματικά με αερόβιες δραστηριότητες όπως, το τρέξιμο, το ποδήλατο και το κολύμπι έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση συγκριτικά με τα άτομα που συνδυάζουν αερόβια με αναερόβια…