Ο θυμός βλάπτει σοβαρά την υγεία

Το καθημερινό άγχος και η ένταση που προκαλεί ο σύγχρονος τρόπος ζωής οδηγούν πολύ συχνά στην δημιουργία αρνητικών συναισθημάτων απέναντι προς τους συνανθρώπους μας. Για ασήμαντες πολλές φορές αιτίες θυμώνουμε,…

Continue Reading Ο θυμός βλάπτει σοβαρά την υγεία

Τα τρανς λιπαρά οξέα, εχθρός της καρδιάς

Η αυξημένη πρόσληψη τρανς λιπαρών οξέων, ακόμα και κατά 2% της ημερήσιας προσλαμβανόμενης ενέργειας, σχετίζεται με την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου, όπως προκύπτει από έρευνα από Ολλανδούς επιστήμονες, που δημοσιεύεται στο…

Continue Reading Τα τρανς λιπαρά οξέα, εχθρός της καρδιάς

Οι γυναίκες στη μάχη του καρκίνου του στήθους

Ολο και περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του στήθους πιστεύουν ότι αιτία της κατάστασής τους είναι το άγχος και όχι η γενετική προδιάθεση ή κάποιος άλλος παράγοντας. Αυτό είναι το πόρισμα…

Continue Reading Οι γυναίκες στη μάχη του καρκίνου του στήθους

Για καλύτερα ενημερωμένους πολίτες σε θέματα καρκίνου

O Ομιλος Εθελοντών κατά του Καρκίνου ανακοίνωσε την έναρξη ενός ετήσιου προγράμματος πρόληψης και ενημέρωσης σχετικά με τα νεότερα δεδομένα που αφορούν τη νόσο, που απευθύνεται στο ευρύ κοινό των…

Continue Reading Για καλύτερα ενημερωμένους πολίτες σε θέματα καρκίνου

Γλυκό ή αλμυρό

Η ακατάσχετη επιθυμία που νιώθουμε για να φάμε κάτι γλυκό ή αλμυρό πιθανόν να σχετίζεται με τη διάθεσή μας. Η επιθυμία για σοκολάτα μπορεί να αποτελεί σημάδι κόπωσης, ενώ η…

Continue Reading Γλυκό ή αλμυρό

Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης

To σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης είναι ένα από τα χαρακτηριστικά της ζωής στις μεγάλες πόλεις. Πολλοί συνάνθρωποί μας ξυπνούν κάθε πρωί με την αίσθηση ότι δεν έχουν ξεκουραστεί, με συνέπεια…

Continue Reading Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης

Για εσωτερική ηρεμία και απόλαυση

Το τσάι αποτελεί το πιο δημοφιλές αφέψημα και καταναλώνεται ευρέως σε όλες τις χώρες του κόσμου. Πιθανόν να μη γνωρίζετε ότι εκτός από το μαύρο τσάι, που είναι γνωστό για…

Continue Reading Για εσωτερική ηρεμία και απόλαυση

Ανάγκη η επικοινωνία με τον γιατρό

Oι ασθενείς επιθυμούν να έχουν ένα γιατρό, που θα τους μιλά, θα ακούει αυτά που θέλουν να του πουν και θα τους συμβουλεύει και όχι που θα τους συνταγογραφεί απλά…

Continue Reading Ανάγκη η επικοινωνία με τον γιατρό