Οι πόνοι της περιόδου
Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από την εμφάνιση έντονων πόνων κατά την έναρξη ή τη διάρκεια της περιόδου. Το φαινόμενο αυτό, είναι γνωστό ως δυσμηνόρροια. Για να προληφθεί η εμφάνιση δυσμηνόρροιας χρήσιμο…
Αρκετές γυναίκες ταλαιπωρούνται από την εμφάνιση έντονων πόνων κατά την έναρξη ή τη διάρκεια της περιόδου. Το φαινόμενο αυτό, είναι γνωστό ως δυσμηνόρροια. Για να προληφθεί η εμφάνιση δυσμηνόρροιας χρήσιμο…
Οι κύριες πηγές μαγνησίου είναι τα δημητριακά οι ξηροί καρποί, θαλασσινά μύδια, κρέας και γαλακτοκομικά προιόντα. Το μαγνήσιο είναι ένα βασικό μεταλλικό στοιχείο που παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα.…
Οταν θέλει κανείς να αναφερθεί σε άτομο που κάνει χρήση ναρκωτικών ουσιών, χρησιμοποιεί συχνά τον όρο "τοξικομανής". Το ίδιο συναντά κανείς σε μέσα μαζικής ενημέρωσης, εφημερίδες, περιοδικά κλπ. Τοξικομανής θεωρείται…
Αν δεν το είπατε απλά για να "πλησιάσετε" κάποια ή κάποιον, είναι πολύ πιθανό να σας έχει κάποτε συμβεί: βλέπετε κάτι για πρώτη φορά, είναι σίγουρο οτι δεν το έχετε…
Οι ελεύθερες οξειδωτικές ρίζες είναι ασταθή χημικά μόρια οξυγόνου που καταστρέφουν τα μόρια του σώματος μας και σχετίζονται με την αρτηριοσκλήρυνση τη γήρανση και τον καρκίνο. Δημιουργούνται κύριως απο τη…