Ενας δεκαπεντάλεπτος περίπατος δεν αρκεί για να βελτιώσει την αερόβια ικανότητα ενός αθλητή, όμως είναι πολύτιμος για την υγεία ενός ηλικιωμένου. Μπορεί ο χρόνος να ακούγεται ελάχιστος, όμως η ολιγόλεπτη…
Η δραματική αύξηση των χρηστών, των τοξικοεξαρτημένων, αλλά και των θανάτων από ναρκωτικά σηματοδοτούν την έκταση του προβλήματος, σύμφωνα με ανακοίνωση του Συνασπισμού με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά των…
Η μέση ηλικία των νέων που ξεκινούν να κάνουν χρήση ναρκωτικών στην Ιταλία είναι πλέον η ηλικία των δεκατριών ετών, ενώ ιδιαίτερα έντονο είναι και το φαινόμενο της πολυεξάρτησης, δηλαδή…
Παιδιά ηλικίας ακόμα και επτά χρονών πιστεύουν ότι έχουν παραπανίσια κιλά, δεν είναι ευχαριστημένα με το σώμα τους και θα ήθελαν να είναι πιο αδύνατα, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών και…
Οι περισσότεροι γνωρίζουν σήμερα τα οφέλη της υγιεινής διατροφής, η οποία παρέχει προστασία από πολλά νοσήματα όπως τα καρδιαγγειακά, ενώ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού κατά του καρκίνου.…
