Διατροφή και άσκηση για χαμηλότερη χοληστερίνη

Η συστηματική συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες μέτριας έντασης σε συνδυασμό με ένα διατροφικό πρόγραμμα χαμηλό σε λιπαρά μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με καρδιακά προβλήματα να διατηρήσουν τα επίπεδα της…

Continue ReadingΔιατροφή και άσκηση για χαμηλότερη χοληστερίνη

Επίσκεψη Σημίτη στο ΙΚΑ Ζωγράφου

Η κυβέρνηση κινείται ταυτόχρονα, χωρίς διαλείμματα, σε όλα τα σημαντικά θέματα που αφορούν την εξυπηρέτηση του πολίτη, τόνισε ο πρωθυπουργός Κώστας Σημίτης, κατά την επίσκεψη του στο Κέντρο Πληροφορικής του…

Continue ReadingΕπίσκεψη Σημίτη στο ΙΚΑ Ζωγράφου

Προειδοποιητικά μηνύματα στα energy drinks από την Ε.Ε.

Τα energy drinks, τα οποία περιέχουν καφεΐνη, μπορεί πολύ σύντομα να φέρουν προειδοποιητικά μηνύματα, προκειμένου οι καταναλωτές να μπορούν να ελέγχουν την πρόσληψη καφεΐνης και άλλων διεγερτικών ουσιών, όπως η…

Continue ReadingΠροειδοποιητικά μηνύματα στα energy drinks από την Ε.Ε.

Πιο δύσκολοι οι τοκετοί κατά τη διάρκεια της ημέρας

Οι γυναίκες οι οποίες γεννούν κατά τη διάρκεια της ημέρας φαίνεται να έχουν πιο δύσκολο τοκετό, σε σχέση με τις γυναίκες που γεννούν κατά τη διάρκεια της νύχτας, σύμφωνα με…

Continue ReadingΠιο δύσκολοι οι τοκετοί κατά τη διάρκεια της ημέρας

Τρανς λιπαρά οξέα: Οσα πρέπει να γνωρίζετε

Στην ερώτηση το ποια λιπαρά πρέπει να περιορίσει κάποιος για να έχει χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης και πιο υγιή καρδιά, οι περισσότεροι απαντούν ότι αυτά είναι τα ζωικά λίπη, δηλαδή τα…

Continue ReadingΤρανς λιπαρά οξέα: Οσα πρέπει να γνωρίζετε