Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή
Η έννοια της αρτηριακής πίεσης και ιδιαίτερα της αρτηριακής υπέρτασης, αλλά και οι ολέθριες επιπτώσεις της υπερτασικής κατάστασης στην υγεία, την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας αναπτύσσονται στο…
Η αρτηριακή υπέρταση
Η ροή του νερού και των υγρών γενικά εξασκούσε πάντοτε πάνω μου μια ιδιαίτερα έντονη, υπνωτιστική θα έλεγα, έλξη. Θυμάμαι που καθόμουνα με τις ώρες και παρακολουθούσα με ένταση της…
Για να μη σας παχύνει η νηστεία
Η νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί τη μεγαλύτερη διατεταγμένη νηστεία της Ορθόδοξης Εκκλησίας και αν κάποιος αποφασίσει να την τηρήσει, σημαίνει αποχή από όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης για περίπου 50…
Μυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης
Τα περισσότερα άτομα που αποφασίζουν να ασχοληθούν με κάποια αθλητική δραστηριότητα, τις πρώτες μέρες της προσπάθειας, έρχονται αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου, η οποία αφορά είτε όλο τους το…
Σβήστε τα σημάδια του χρόνου με γυμναστική
Η αύξηση των κιλών, με την παράλληλη μείωση της μυϊκής μάζας και την αύξηση του ποσοστού του λιπώδους ιστού, αποτελούν μερικά από τα κλασσικά σημάδια που αφήνει το πέρασμα του…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- …
- 1.447
- Go to the next page