Ο ρόλος των σνακ στη διατροφή
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει επηρεάσει σημαντικά και τις διατροφικές μας συνήθειες. Το διατροφικό μοντέλο "πρωινό μεσημεριανό και βραδινό" δεν ισχύει πλέον για τους περισσότερους. Τα ωράρια εργασίας, καθώς και…
Η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες
Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα των οστών που χαρακτηρίζεται από προοδευτική «αποδυνάμωση» του οστού με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος των καταγμάτων. Συγκεκριμένα το φυσιολογικό οστό αποτελείται από ένα πλέγμα…
Οταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση
Τον τελευταίο καιρό δε μένετε ευχαριστημένοι από τις προπονήσεις σας! Βάρη που σηκώνατε με ευκολία στο παρελθόν, τώρα σας δυσκολεύουν, ενώ σας συμβαίνει συχνά να πατάτε το στοπ στο διάδρομο…
Ολοκληρωμένη φροντίδα για το σώμα σας
Ένα περιποιημένο, καλογυμνασμένο, όμορφο σώμα είναι σημαντικό όπλο για την υγεία αλλά και την αυτοπεποίθηση όλων και συμπληρώνει κατάλληλα την εικόνα ενός λαμπερού προσώπου. Η υγεία που αφορά το δέρμα…
Σφίξτε και τονώστε τους γλουτούς σας!
Είναι από τις πιο "πονεμένες" ιστορίες στο σώμα μιας γυναίκας. Παρουσιάζει εύκολα χαλάρωση, βρίσκεται σε σημείο εμφανές και μας εκνευρίζει κάθε φορά που κάποιο ρούχο δεν στρώνει όπως θα έπρεπε,…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- …
- 1.448
- Go to the next page