Η οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες

Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα των οστών που χαρακτηρίζεται από προοδευτική «αποδυνάμωση» του οστού με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος των καταγμάτων. Συγκεκριμένα το φυσιολογικό οστό αποτελείται από ένα πλέγμα…

Continue ReadingΗ οστεοπόρωση προτιμά τις γυναίκες

Οταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση

Τον τελευταίο καιρό δε μένετε ευχαριστημένοι από τις προπονήσεις σας! Βάρη που σηκώνατε με ευκολία στο παρελθόν, τώρα σας δυσκολεύουν, ενώ σας συμβαίνει συχνά να πατάτε το στοπ στο διάδρομο…

Continue ReadingΟταν η προπόνηση οδηγεί στην υπερκόπωση

Ολοκληρωμένη φροντίδα για το σώμα σας

Ένα περιποιημένο, καλογυμνασμένο, όμορφο σώμα είναι σημαντικό όπλο για την υγεία αλλά και την αυτοπεποίθηση όλων και συμπληρώνει κατάλληλα την εικόνα ενός λαμπερού προσώπου. Η υγεία που αφορά το δέρμα…

Continue ReadingΟλοκληρωμένη φροντίδα για το σώμα σας

Σφίξτε και τονώστε τους γλουτούς σας!

Είναι από τις πιο "πονεμένες" ιστορίες στο σώμα μιας γυναίκας. Παρουσιάζει εύκολα χαλάρωση, βρίσκεται σε σημείο εμφανές και μας εκνευρίζει κάθε φορά που κάποιο ρούχο δεν στρώνει όπως θα έπρεπε,…

Continue ReadingΣφίξτε και τονώστε τους γλουτούς σας!

Γιορτή της Μητέρας: Δείξτε την αγάπη σας

Αποτελεί το πιο σπουδαίο πρόσωπο στη ζωή ενός παιδιού και η προσφορά της στο κοινωνικό σύνολο είναι ανεκτίμητης αξίας. Μητέρα, μαμά ή μανούλα, όπως συνηθίζουμε να την αποκαλούμε, σήμερα γιορτάζει…

Continue ReadingΓιορτή της Μητέρας: Δείξτε την αγάπη σας