Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε;

Τα παιδιά κοιμούνται περίπου 8 ώρες, οι νέοι ενήλικες περίπου 7,5 ώρες, ενώ ένα ηλικιωμένο άτομο περίπου 6,5 ώρες. Οσοι στερούνται τον ύπνο, είτε επειδή ξενυχτούν συστηματικά διασκεδάζοντας, είτε επειδή…

Continue ReadingΠόσο ύπνο χρειαζόμαστε;

Ηπατίτιδα Α, πολύ διαφορετική από την Β

Τις περισσότερς φορές η νόσος αυτοϊάται χωρίς ειδική θεραπεία. Δεν οδηγεί σε χρόνια ηπατίτιδα. Η ηπατίτιδα Α και η ηπατίτιδα Β είναι οι πιο γνωστές μορφές ηπατίτιδας. Ωστόσο, ο τρόπος…

Continue ReadingΗπατίτιδα Α, πολύ διαφορετική από την Β

Γανόδερμα (μανιτάρι Reishi ή Lingzhi): το Μανιτάρι της Αθανασίας

Το κόκκινο Γανόδερμα και το πράσινο Γανόδερμα βρίσκονται κυρίως στα κινέζικα καταστήματα με βότανα ενώ το μωβ είναι πιο δύσκολο να το βρεις. Το μαύρο Γανόδερμα είναι αρκετά συνηθισμένο. Πηγή:…

Continue ReadingΓανόδερμα (μανιτάρι Reishi ή Lingzhi): το Μανιτάρι της Αθανασίας

Θυμόμαστε το προφυλακτικό όλο το χρόνο κι όχι μόνο στις 13 Φεβρουαρίου

Το κυριότερο πλεονέκτημα είναι ότι το προφυλακτικό αποτελεί τη μόνη ίσως μέθοδο ταυτόχρονης προστασίας και από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως έρπης γεννητικών οργάνων, κονδυλώματα, ηπατίτιδα, AIDS, χλαμύδια και πολλά…

Continue ReadingΘυμόμαστε το προφυλακτικό όλο το χρόνο κι όχι μόνο στις 13 Φεβρουαρίου

Τι είναι η πρόπτωση μιτροειδούς;

Στη μεγάλη πλειοψηφία, η πρόπτωση μιτροειδούς δεν παρουσιάζει συμπτώματα και δεν χρειάζεται κάποια ειδική θεραπεία. Ο γιατρός σας άκουσε ένα "μικρό φύσημα" ή κάποιο "κλίκ" κατά την ακρόαση της καρδιάς,…

Continue ReadingΤι είναι η πρόπτωση μιτροειδούς;