Οι διαβητικοί που περιορίζουν τη λήψη ζωικών πρωτεϊνών και της ζάχαρης μπορούν να βελτιώσουν σε μεγάλο βαθμό το λιπιδαιμικό προφίλ και να μειώσουν τα επίπεδα γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (Α1c), ανακοίνωσε ο…
Ειδικό φόρο, για τα τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή/και λίπος, προτείνουν ειδικοί επιστήμονες από τη Νέα Ζηλανδία, προκειμένου να καταπολεμηθεί το ολοένα αυξανόμενο πρόβλημα της παχυσαρκίας. Σύμφωνα με…
Οι καυτές μέρες μας δείχνουν το δρόμο για τις παραλίες, και για όσους δεν είναι εφικτό, οδηγούν απλά στην όαση του ...ντους του σπιτιού τους. Οσο ευχάριστη κι αν είναι…
Οι γυναίκες που συνδυάζουν τακτικό περπάτημα και ελαφρά σωματική άσκηση διατρέχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν απώλεια μνήμης ή άλλη εξασθένιση της νοητικής λειτουργίας, που μπορεί να επέρχεται με την…
Οι θηλάζουσες μητέρες που έχουν πάρει πολλά κιλά κατά την εγκυμοσύνη, όταν ακολουθούν δίαιτα αδυνατίσματος και ασκούνται, θα πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης Β6. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες από…
