Πώς το έλλειμμα θερμίδων συμβάλει στη σωματική ευεξία;
Το σώμα σας χρειάζεται θερμίδες για να είναι δυνατό και υγιές. Για να αναπτυχθείς, χρειάζεσαι θερμίδες και θρεπτικά συστατικά από μια σειρά γευμάτων. Καις συνεχώς θερμίδες ακόμα και όταν το…
Διαλέγοντας παγωτό
Το παγωτό αποτελεί το γλυκό του καλοκαιριού για μικρούς και μεγάλους. Ιδιαίτερα τώρα που θα "σφίξουν οι ζέστες" ένα παγωτό, εκτός από τη γλυκιά του γεύση, μπορεί να προσφέρει και…
Καλό Πάσχα …χωρίς βαρυστομαχιά
Το Πάσχα αποτελεί για τους Ελληνες μια ευκαιρία επιστροφής στις διατροφικές ρίζες. Η έξοδος προς τα πατρογονικά εδάφη, η ευφορία που συνοδεύει την άνοιξη και την Ανάσταση, η περίοδος νηστείας…
Οι αναστάσιμες θερμίδες
Το Πάσχα αποτελεί καλή ευκαιρία για απόδραση από την πόλη η οποία συνδυάζεται με μεγάλο φαγοπότι. Ακόμα και για όσους μείνουν εντός των πυλών, τα παραδοσιακά εδέσματα της ημέρας αυτής…
Υγρές θερμίδες: μήπως ευθύνονται αυτές για την αύξηση στο βάρος σου;
Έχεις αναρωτηθεί πόσες θερμίδες καταναλώνεις καθημερινά μόνο από τα ροφήματα μέσα στην ημέρα σου; Σχεδόν όλα τα υγρά που καταναλώνουμε έχουν θερμίδες! Άλλα ροφήματα έχουν πάρα πολύ λίγες θερμίδες και…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 19
- Go to the next page