no adsense

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΔΥΤΙΚΗ ΑΦΡΙΚΗ

ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Μπενίν, Μπουρκίνα Φάσο, Καμερούν, Πράσινο Ακρωτήρι (Νήσοι), Ακτή Ελαφαντοστού, Γκάμπια, Γκανά, Γουϊνέα, Γουϊνέα - Μπισσαάου, Λιβερία, Μάλι, Μαυριτανία, Νίγηρ, Νιγηρία, Σάο Τομέ και Πριντσια, Σενεγάλη, Σιέρρα Λεόνε,…

Continue ReadingΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΔΥΤΙΚΗ ΑΦΡΙΚΗ

Doping – Αναβολικά στεροειδή

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Τα αναβολικά στεροειδή είναι η ευρύτερα χρησιμοποιούμενη και ανιχνευόμενη μέθοδος Doping στις μέρες μας. Περιλαμβάνουν όλες τις ουσίες που μοιάζουν χημικά με την ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη…

Continue ReadingDoping – Αναβολικά στεροειδή

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΑΦΡΙΚΗ

ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Ανγκόλο, Δημ. Κεντρικής Αφρικής, Τσαντ, Κονγκό, Δημοκρατία του Κονγκό (Ζαίρ), Ισημερινή Γουινέα, Γκαμπόν, Σούδα, Ζάμπια. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε…

Continue ReadingΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΑΦΡΙΚΗ

Ασκηση και sex

Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση πιστεύεται ότι είναι περισσότερο αποτελεσματικοί στο σεξ και το απολαμβάνουν περισσότερο. Παλιότερες θεωρίες που υποστήριζαν ότι σεξ και αθλητισμός δεν συμβιβάζονται είναι…

Continue ReadingΑσκηση και sex

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΝΑ ΑΣΙΑ

ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Μπρούνει, Καμπότζη, Ινδονησία, Laos, Μαλαισία, Μυανμαρ (Βιρμανία), Φιλιππίνες, Σιγκαπούρη, Ταϋλάνδη, Βιετνάμ. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε σε αυτή την περιοχή…

Continue ReadingΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΝΑ ΑΣΙΑ