ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΟΙ ΚΑΙ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Οι γυναίκες που κυοφορούν καθώς και οι γυναίκες που πρόκειται να κυοφορήσουν στους επόμενους 3 μήνες δεν πρέπει να κάνουν το εμβόλιο MMR. Τα εμβόλια του κίτρινου πυρετού και της…
evergreen
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΑΥΣΤΡΑΛΙΑ ΚΑΙ ΝΟΤΙΟΣ ΕΙΡΗΝΙΚΟΣ
ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Αυστραλία, Ν. Χριστουγέννων, Ν. Κούκ, Ομοσπονδιακές Πολιτείες Μικρονησίας, Φίτζι, Γκουάμ, Κιριμπάτι, Ν. Μαρσάλ, Ναουρου, Νέα Καληδονία, Νέα Ζηλανδία, Νιουε, Ν. Βορείων Μαριάνων Παλάου, Παπούα-Νέα Γουϊνέα, ΠΙτκερν, Σαμόα,…
Αερόμπικ χαμηλής έντασης (low impact)
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Είναι ο τύπος εκείνος του αερόμπικ, που χαρακτηρίζεται από χαμηλή ένταση (περίπου 70% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας), πολλές επαναλήψεις των ασκήσεων και μεγάλη διάρκεια (50 -…
Ασκηση και έμμηνος ρύση
Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η εμμηνορρυσία δεν είναι απαραίτητο να συνοδεύεται και από διακοπή της άσκησης. Ολες οι γυναίκες μπορούν να ασκούνται ελεύθερα κατά τις ημέρες αυτές, εκτός εάν εμφανίζουν…
Κολύμβηση και σκολίωση
Οι ασκήσεις για τη θεραπεία της σκολίωσης στοχεύουν στην αύξηση της κινητικότητας του σημείου του κυρτώματος, το οποίο είναι εξαιρετικά δύσκαμπτο καθώς και τη δυνατότερη διόρθωση της παραμόρφωσης. Για αυτό…
- Go to the previous page
- 1
- …
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- …
- 468
- Go to the next page