evergreen

Διάστρεμμα

Άλλες ονομασίες Στραμπούληγμα Σύντομη περιγραφή - ορισμός Διάστρεμμα λέγεται η βίαιη διάταση ή ρήξη των μαλακών μορίων(συνδέσμων,θυλάκου,σπάνια μυών) που συγκρατούν μια άρθρωση.Τα διαστρέμματα είναι πολύ συχνά στα κάτω άκρα και…

Continue ReadingΔιάστρεμμα

Σκλήρυνση κατά πλάκας

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Ο σχεδιασμός του προγράμματος της αποκατάστασης προυποθέτει την αξιολόγηση η οποία περιλαμβάνει τη λήψη του ιστορικού του ασθενούς, την αξιολόγηση των υποκειμενικών συμπτωμάτων και τ’ αντικειμενικά…

Continue ReadingΣκλήρυνση κατά πλάκας

Ο ΤΑΞΙΔΙΩΤΗΣ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ

Τι είναι; Η νόσος του υψομέτρου συμβαίνει συχνά με την απότομη μετάβαση στο μεγάλο υψόμετρο. Χαρακτηριστικά αναφέρεται οτι το 84% των ταξιδιωτών που μεταβαίνουν αεροπορικώς απο το Κατμαντού (1300μ) στην…

Continue ReadingΟ ΤΑΞΙΔΙΩΤΗΣ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΥΨΟΜΕΤΡΟ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΤΡΟΠΙΚΗ ΝΟΤΙΑ ΑΜΕΡΙΚΗ

ΑΦΟΡΑ ΤΙΣ ΧΩΡΕΣ Βολιβία, Βραζιλία, Κολομβία, Ισημερινός, Γαλλ. Γουϊάνα, Γουϊάνα, Παραγουάη, Περού, Σουρινάμ, Βενεζουέλα. ΒΑΣΙΚΑ ΠΡΟΛΗΠΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ Τα μέτρα πρόληψης που πρέπει να λάβετε όταν ταξιδεύετε σε αυτή την περιοχή…

Continue ReadingΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑΞΙΔΙΩΤΕΣ – ΤΡΟΠΙΚΗ ΝΟΤΙΑ ΑΜΕΡΙΚΗ

Fitness

Άλλες ονομασίες Καλή ψυχοσωματική κατάσταση Σύντομη περιγραφή - ορισμός Fitness είναι μια συνειδητά επιδιωκόμενη κατάσταση ψυχοσωματικής απόδοσης, μέσω προπόνησης, στοχευμένης διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής, που είναι κάτι παραπάνω από…

Continue ReadingFitness