evergreen

Ιατρικός έλεγχος αθλουμένων

Χρησιμότητα ιατρικού ελέγχου Ο τακτικός ιατρικός έλεγχος των αθλουμένων αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας τους, για την ασφάλεια τους κατά την άσκηση, αλλά και για την επίτευξη…

Continue ReadingΙατρικός έλεγχος αθλουμένων

Ασκηση και παχυσαρκία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η συστηματική άσκηση οδηγεί σε κατανάλωση ενεργειακών αποθεμάτων του οργανισμού και έτσι, σε συνδυασμό με την κατάλληλη δίαιτα, σε μείωση του σωματικού βάρους. Ο συνδυασμός της…

Continue ReadingΑσκηση και παχυσαρκία

Ασκηση και τύφλωση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η συμμετοχή των τυφλών ατόμων σε κινητικές δραστηριότητες είναι απαραίτητη από την παιδική τους ηλικία. Μέσω της άσκησης παρέχονται εμπειρίες και ερεθίσματα που βελτιώνουν τις νοητικές,…

Continue ReadingΑσκηση και τύφλωση

Αθλητικό υπόδημα

Αθλητικά παπούτσια. Κατά τη διάρκεια των περισσότερων αθλητικών δραστηριοτήτων, το βάρος που μεταφέρεται στην ποδοκνημική άρθρωση, είναι πολύ, μεγάλο. Στο τρέξιμο το βάρος μπορεί να πλησιάζει τέσσερις φορές το βάρος…

Continue ReadingΑθλητικό υπόδημα

Παραφινόλουτρο

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Το παραφινόλουτρο είναι ένα φυσικό μέσο με το οποίο επιτυγχάνεται αύξηση της θερμοκρασίας επιφανειακά. Πως δρα Στο παραφινόλουτρο χρησιμοποιείται ένα μίγμα παραφίνης με ορυκτέλαιο. Στο δοχείο…

Continue ReadingΠαραφινόλουτρο