Περισσότερα οφέλη με την κυκλική προπόνηση
Μειώστε το ποσοστό του σωματικού σας λίπους και ταυτόχρονα δυναμώστε το μυϊκό σας σύστημα βάζοντας στο πρόγραμμά σας την κυκλική προπόνηση. Ενα τέτοιο πρόγραμμα αποτελείται από έναν αριθμό ασκήσεων, τον…
evergreen
Αντιμετώπιση της αρθρίτιδας με φυσικά μέσα
Σε όλες γενικά τις αρθροπάθειες η καυτερή γεύση του πιπεριού (ειδικά του κόκκινου) βοηθάει σημαντικά. Σε περιπτώσεις μάλιστα που η αρθρίτιδα δημιουργεί οίδημα στις αρθρώσεις (κυρίως στα δάκτυλα χεριών και…
Σκληρύνσεις και Κάλοι: Οδηγός Πρόληψης και Αντιμετώπισης
Οι σκληρύνσεις και οι κάλοι είναι κοινά προβλήματα στα πόδια που προκύπτουν από συνεχή πίεση και τριβή. Η αντιμετώπισή τους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία των ποδιών μας, ειδικά…
Η ιστορία της εταιρείας Apivita: από τη μέλισσα στην φυσική ομορφιά
Εισαγωγή Η ελληνική εταιρεία Apivita έχει διακριθεί διεθνώς για τα φυσικά καλλυντικά της, εμπνευσμένα από τη μέλισσα και την ελληνική φύση. Η μελέτη αυτή αναλύει την ίδρυση, την ανάπτυξη και…
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης στα 50 : Οδηγίες χρήσης
Τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης στα 50 είναι φυσιολογικό καθώς η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, συνήθως γύρω στα 50, και συνοδεύεται από αρκετές αλλαγές στο σώμα και…