evergreen

Όμορφα χέρια με …ασφάλεια

Έχει γίνει μόδα και ταυτόχρονα ανάγκη για τη σύγχρονη γυναίκα. Έχει γίνει η τελευταία πολύτιμη λεπτομέρεια σε μια συνολικά περιποιημένη εμφάνιση. Μιλάμε βέβαια για το μανικιούρ! Τα χέρια αποτελούν ένα…

Continue ReadingΌμορφα χέρια με …ασφάλεια

Καταπολεμήστε την ακμή διώχνοντας το άγχος!

Όλοι γνωρίζουν τί σημαίνει η ακμή και σχεδόν όλοι έχουν περάσει ένα μικρό διάστημα της ζωής τους παρέα με τα αντιπαθητικά σπυράκια και τους ερεθισμούς που περιλαμβάνει η ακμή ως…

Continue ReadingΚαταπολεμήστε την ακμή διώχνοντας το άγχος!

Αρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Η έννοια της αρτηριακής πίεσης και ιδιαίτερα της αρτηριακής υπέρτασης, αλλά και οι ολέθριες επιπτώσεις της υπερτασικής κατάστασης στην υγεία, την ποιότητα και τη διάρκεια της ζωής μας αναπτύσσονται στο…

Continue ReadingΑρτηριακή Υπέρταση και Διατροφή

Η αρτηριακή υπέρταση

Η ροή του νερού και των υγρών γενικά εξασκούσε πάντοτε πάνω μου μια ιδιαίτερα έντονη, υπνωτιστική θα έλεγα, έλξη. Θυμάμαι που καθόμουνα με τις ώρες και παρακολουθούσα με ένταση της…

Continue ReadingΗ αρτηριακή υπέρταση

Μυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης

Τα περισσότερα άτομα που αποφασίζουν να ασχοληθούν με κάποια αθλητική δραστηριότητα, τις πρώτες μέρες της προσπάθειας, έρχονται αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου, η οποία αφορά είτε όλο τους το…

Continue ReadingΜυϊκό πιάσιμο: Το τίμημα της δύναμης