Οι εύσωμες αντεπιτίθενται

Στην τρέλα της δίαιτας και του αδυνατίσματος επιτίθεται με το τελευταίο της βιβλίο η συγγραφέας Πατρίτσια Γουόνγκ, υποστηρίζοντας ότι το μέγεθος του σώματος δεν έχει καμιά σημασία και οι γυναίκες…

Continue ReadingΟι εύσωμες αντεπιτίθενται

Διατροφή και άσκηση για χαμηλότερη χοληστερίνη

Η συστηματική συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες μέτριας έντασης σε συνδυασμό με ένα διατροφικό πρόγραμμα χαμηλό σε λιπαρά μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με καρδιακά προβλήματα να διατηρήσουν τα επίπεδα της…

Continue ReadingΔιατροφή και άσκηση για χαμηλότερη χοληστερίνη

Το φυλλικό οξύ προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος φαίνεται να παρέχουν σημαντική προστασία κατά της ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα αυξημένου κινδύνου, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων, που δημοσιεύεται στο τελευταίο τεύχος…

Continue ReadingΤο φυλλικό οξύ προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Αγχωτικό γονίδιο

Είστε αγχώδεις και το παραμικρό πρόβλημα είναι ικανό να σας προκαλέσει στρες; Αν ναι, τότε είναι πολύ πιθανό να είστε φορέας μίας μορφής του γονιδίου SLC6A4, η οποία, σύμφωνα με…

Continue ReadingΑγχωτικό γονίδιο

Πρώτοι σε καρδιακές παθήσεις οι κάτοικοι της Ανατολικής Ευρώπης

Το ποσοστό θανάτων στη Ρωσία από καρδιακά νοσήματα είναι από τα υψηλότερα σε όλον τον κόσμο, σύμφωνα με έρευνα ελβετών επιστημόνων, οι οποίοι επισημαίνουν πως αντίθετα με τις ΗΠΑ, την…

Continue ReadingΠρώτοι σε καρδιακές παθήσεις οι κάτοικοι της Ανατολικής Ευρώπης