Τα ιχθυέλαια προστατεύουν και από το διαβήτη

Τα ω-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια και κυρίως το δοκοσαεξανοϊκό οξύ (DHA), φαίνεται ότι βελτιώνει τη δράση της ινσουλίνης σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν μεγαλύτερη τάση…

Continue ReadingΤα ιχθυέλαια προστατεύουν και από το διαβήτη

Ελαιόλαδο, Μεσογειακή Διατροφή και Σακχαρώδης Διαβήτης

Στα πλαίσια του 7oυ Προγράμματος Προώθησης για την Κατανάλωση του Ελαιολάδου, πρόγραμμα το οποίο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ενωση, η εταιρία Eurosciences Communication σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ερευνών για…

Continue ReadingΕλαιόλαδο, Μεσογειακή Διατροφή και Σακχαρώδης Διαβήτης

Οι ευεργετικές επιδράσεις του Ελαιόλαδου στη γαστρεντερική οδό

Στα πλαίσια του 7oυ Προγράμματος Προώθησης για την Κατανάλωση του Ελαιολάδου, πρόγραμμα το οποίο χρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ενωση η εταιρία Eurosciences Communication σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ερευνών για…

Continue ReadingΟι ευεργετικές επιδράσεις του Ελαιόλαδου στη γαστρεντερική οδό

Πέντε βήματα για γερή καρδιά

Πέντε απλές συμβουλές που μπορούν να συμβάλουν τα μέγιστα στην πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων, περιλαμβάνονται στη δεύτερη έκδοση του best-seller βιβλίου που εκδίδει το γνωστό νοσοκομείο των ΗΠΑ Mayo Clinic,…

Continue ReadingΠέντε βήματα για γερή καρδιά

Το τσάι ιδανικό μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά

Ενα φλιτζάνι τσάι, μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά, μπορεί να βοηθάει στη μείωση μερικών αρνητικών επιδράσεων ενός τέτοιου γεύματος, σύμφωνα με τα πρώτα αποτελέσματα μίας ιαπωνικής έρευνας, η…

Continue ReadingΤο τσάι ιδανικό μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε λιπαρά