Χαρακτηριστικά του ύπνου

Γενικά Αγιουρβεδικά μιλώντας, για να μπορέσουμε να συνεννοηθούμε στην όλη αυτή συζήτηση περί του ύπνου, θα πρέπει να αναρωτηθούμε ποιά να είναι άραγε τα χαρακτηριστικά ενός "καλού ύπνου". Ποιά είναι…

Continue ReadingΧαρακτηριστικά του ύπνου

Μουστάρδα

Οι σπόροι της μουστάρδας έχουν καυτερή και λίγο πικρή γεύση και βοηθούν την πέψη των δύσπεπτων τροφών, όπως είναι το κρέας. Γενικά δίνονται σε διαταραχές του Kapha αλλά και του…

Continue ReadingΜουστάρδα

Αλάτι

Το αλάτι θεωρείται ίσως ο "βασιλιάς" των καρυκευμάτων από τα πανάρχαια χρόνια και ήταν ίσως το πρώτο "πρόσθετο" που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος για να δώσει κάποια ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά…

Continue ReadingΑλάτι

Φωνή – ομιλία

Vata Η φωνή των αέρινων ατόμων έχει μεγάλες εναλλαγές στη χροιά της, βραχνιάζει εύκολα, συχνα μπορεί να τρέμει και γενικά δείχνει μία έντονη αστάθεια. Συνήθως τα άτομα αυτά μιλούν γρήγορα,…

Continue ReadingΦωνή – ομιλία