Η ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 3ος

Ποιός είναι ο τρίτος κανόνας; Στην παρασκευή του φαγητού θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο πρώτης ποιότητας υλικά, και τα κατάλληλα μπαχαρικά ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του ατόμου. Επίσης τα υλικά…

Continue ReadingΗ ολιστική προσέγγιση της διατροφής: Κανόνας 3ος

Aσφαλές το ελληνικό γάλα

Το γάλα που παράγεται στη χώρα μας είναι απολύτως ασφαλές και η παραγωγή του επιτηρείται αυστηρά. Αυτές ήταν οι δηλώσεις του υπουργού Γεωργίας, κ. Γεωργίου Ανωμερίτη, με αφορμή τα στοιχεία…

Continue ReadingAσφαλές το ελληνικό γάλα

To παιδί και το …σκόρδο.

Πώς θα σας φαινόταν, εάν το στοματάκι του μικρού παιδιού σας μύριζε σκόρδο; Ή, εάν βλέπατε τον παππού και το εγγονάκι, να μοιράζονται την ίδια σκελίδα σκόρδο; Και όλα αυτά…

Continue ReadingTo παιδί και το …σκόρδο.

Οδηγίες για καλό ύπνο – 1ο μέρος

Γενικά Μπορεί κανείς να ακολουθήσει κάποιες βασικές κατευθύνσεις για να βοηθήσει τον οργανισμό του να απολαύσει ένα βαθύ και ξεκούραστο ύπνο, ανεξάρτητα από την ιδιοσυγκρασία του. Είναι όντως γεγονός ότι…

Continue ReadingΟδηγίες για καλό ύπνο – 1ο μέρος

Τώρα και βιολογικός οβελίας

Τα τελευταία χρόνια, με τις διατροφικές κρίσεις να διαδέχονται η μία την άλλη, όλο και περισσότεροι καταναλωτές στρέφονται στην κατανάλωση τροφίμων που χαρακτηρίζονται ως βιολογικά. Στην αγορά κυκλοφορούν βιολογικές τομάτες…

Continue ReadingΤώρα και βιολογικός οβελίας