Γαστριμαργικά μεθεόρτια

Τι ήταν πάλι αυτές οι γιορταστικές και …χορταστικές μέρες που ζήσαμε όλοι μας! Βέβαια είπαμε υγιεινή διατροφή, …αλλά υπάρχουν και οι εύγευστοι πειρασμοί και οι πικάντικες λιχουδιές , οι κουραμπιέδες…

Continue ReadingΓαστριμαργικά μεθεόρτια

Η νυχτερινή εργασία παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθειες

Την αρνητική επίδραση της νυχτερινής εργασίας στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς επιβεβαιώνουν τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποιήθηκε στο προσωπικό του Βρετανικού Σταθμού Παρακολούθησης στην Ανταρκτική, από ειδικούς του πανεπιστημίου Surrey…

Continue ReadingΗ νυχτερινή εργασία παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθειες

Φορητή συσκευή για διάγνωση του επικίνδυνου ροχαλητού

Μία φορητή συσκευή, η οποία ελέγχει τα επίπεδα του θορύβου, μπορεί να διαπιστώσει τις διαφορές μεταξύ του απλού ροχαλητού και αυτού που οφείλεται στην άπνοια ύπνου, ένα σύνδρομο που μπορεί…

Continue ReadingΦορητή συσκευή για διάγνωση του επικίνδυνου ροχαλητού

Ασκήσεις χαλάρωσης κατά του διαβήτη

Τεχνικές μείωσης του άγχους, όπως ασκήσεις χαλάρωσης και ασκήσεις αναπνοής μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς που πασχουν από διαβήτη, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις μπορούν να φέρουν εξ ίσου θετικά αποτελεσμάτα με…

Continue ReadingΑσκήσεις χαλάρωσης κατά του διαβήτη

Κοκκινιστά για πιο υγιή προστάτη

Η κατανάλωση φαγητών τα οποία έχουν σα βάση τη σάλτσα τομάτας πιθανόν να μειώνουν τις γονιδιακές ανωμαλίες στα κύτταρα του προστάτη, σε άνδρες με καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με έρευνα…

Continue ReadingΚοκκινιστά για πιο υγιή προστάτη