Προεμμηνορυσιακό σύνδρομο και Ayurveda

Χρησιμοποιούμε το βότανο ginger το οποίο κυκλοφορεί σε κάψουλες και πωλείται ελεύθερα (χωρίς συνταγή ιατρού) στα φαρμακεία και στα καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής, όταν υπαρχουν έντονες κράμπες στους κοιλιακούς…

Continue ReadingΠροεμμηνορυσιακό σύνδρομο και Ayurveda

Νεφρολιθίαση / κολικός και Ayurveda

Χρησιμοποιούμε καθημερινά τρία με τέσσερα φλυτζάνια αφεψήματος από τα "μουστάκια" του καλαμποκιού (και βεβαίως τουλάχιστον άλλα δύο με τρία λίτρα νερό για να "ξεπλυθούν" τα νεφρά και οι ουρητήρες από…

Continue ReadingΝεφρολιθίαση / κολικός και Ayurveda

Ναυτία και Ayurveda

Το κέντρο της ναυτίας στον εγκέφαλο (ειδικά στη ναυτία του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης), μπορεί να βοηθηθεί με τη χρήση λεμονιού: μπορεί κανείς να βάζει κάθε λίγο στη γλώσσα του…

Continue ReadingΝαυτία και Ayurveda

Κρυολόγημα και Ayurveda

Ετοιμάζουμε ένα ρόφημα βράζοντας σε 1 φλυτζάνι νερό λίγη ψιλοκομμένη ρίζα φρέσκου ginger, στη μύτη του κουταλιού κανέλα και λίγη μέντα ή δυόσμο. Προσθέτουμε λίγο μέλι όταν κρυώσει και το…

Continue ReadingΚρυολόγημα και Ayurveda

Κολπίτιδα και Ayurveda

Κολπικές πλύσεις με το ακόλουθο μείγμα: ένα ποτήρι χλιαρό νερό, λιγότερο από μισό κουταλάκι του γλυκού βάμμα καλέντουλας, 5 σταγόνες tea tree oil και μία πρέζα σόδας του φαγητού. Ένα…

Continue ReadingΚολπίτιδα και Ayurveda