Ασκηση και παχυσαρκία

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η συστηματική άσκηση οδηγεί σε κατανάλωση ενεργειακών αποθεμάτων του οργανισμού και έτσι, σε συνδυασμό με την κατάλληλη δίαιτα, σε μείωση του σωματικού βάρους. Ο συνδυασμός της…

Continue ReadingΑσκηση και παχυσαρκία

Ασκηση και τύφλωση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η συμμετοχή των τυφλών ατόμων σε κινητικές δραστηριότητες είναι απαραίτητη από την παιδική τους ηλικία. Μέσω της άσκησης παρέχονται εμπειρίες και ερεθίσματα που βελτιώνουν τις νοητικές,…

Continue ReadingΑσκηση και τύφλωση

Αθλητικό υπόδημα

Αθλητικά παπούτσια. Κατά τη διάρκεια των περισσότερων αθλητικών δραστηριοτήτων, το βάρος που μεταφέρεται στην ποδοκνημική άρθρωση, είναι πολύ, μεγάλο. Στο τρέξιμο το βάρος μπορεί να πλησιάζει τέσσερις φορές το βάρος…

Continue ReadingΑθλητικό υπόδημα

Υπέρηχοι

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Υπέρηχοι είναι η ονομασία που δόθηκε σε ηχητικά κύματα υψηλής συχνότητας (πάνω από 20 ΚΗz) που δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτά από το ανθρώπινο αυτί. Τα…

Continue ReadingΥπέρηχοι

Συνδεσμικές κακώσεις στα γόνατα

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Συνδεσμικές κακώσεις ονομάζονται οι κακώσεις που συμβαίνουν στους συνδέσμους της άρθρωσης του γόνατος. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΝΑΤΟΜΙΚΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΘΜΙΣΗ ΤΩΝ ΣΥΝΔΕΣΜΙΚΩΝ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ Το γόνατο υφίσταται καθημερινά τις πιο…

Continue ReadingΣυνδεσμικές κακώσεις στα γόνατα