Ασκηση με δίαιτα κατά τον θηλασμό απαιτεί βιταμίνη Β6

Οι θηλάζουσες μητέρες που έχουν πάρει πολλά κιλά κατά την εγκυμοσύνη, όταν ακολουθούν δίαιτα αδυνατίσματος και ασκούνται, θα πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης Β6. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες από…

Continue ReadingΑσκηση με δίαιτα κατά τον θηλασμό απαιτεί βιταμίνη Β6

Προσοχή στις πρωτεϊνικές δίαιτες

Τους κινδύνους που διατρέχουν όσοι ακολουθούν πρωτεϊνικές δίαιτες τονίζει σε έκθεσή της η Αμερικανική Ενωση Καρδιολογίας. Οι πρωτεϊνικές δίαιτες θέτουν σε κίνδυνο την υγεία μας μια και περιέχουν μεγάλες ποσότητες…

Continue ReadingΠροσοχή στις πρωτεϊνικές δίαιτες

Προσοχή στις δίαιτες κατά την εφηβία

Οι συχνές δίαιτες στην εφηβική ηλικία συσχετίζονται ακόμα και με την έναρξη του καπνίσματος. Αυτό διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το νοσοκομείο παίδων της Βοστόνης και δημοσιεύεται…

Continue ReadingΠροσοχή στις δίαιτες κατά την εφηβία

Οι γυναίκες στη μάχη του καρκίνου του στήθους

Ολο και περισσότερες γυναίκες με καρκίνο του στήθους πιστεύουν ότι αιτία της κατάστασής τους είναι το άγχος και όχι η γενετική προδιάθεση ή κάποιος άλλος παράγοντας. Αυτό είναι το πόρισμα…

Continue ReadingΟι γυναίκες στη μάχη του καρκίνου του στήθους

Ανικανοποίητες οι νεαρές γυναίκες από το σώμα τους

Πάνω από το ένα τρίτο των γυναικών θεωρούν ότι η ζωή τους θα βελτιωνόταν σημαντικά εάν ήταν ευτυχισμένες με το σώμα τους. Το 70% νιώθουν δυσαρεστημένες με το σχήμα ή…

Continue ReadingΑνικανοποίητες οι νεαρές γυναίκες από το σώμα τους