Προετοιμάστε το δέρμα σας για το χειμώνα!

Οι διακοπές έχουν ήδη τελειώσει για όλους. Τα παιδιά έχουν επιστρέψει στο σχολείο και η ζέστη του καλοκαιριού είναι σχεδόν παρελθόν. Αυτό σημαίνει την άφιξη μιας νέας εποχής, μιας εποχής…

Continue ReadingΠροετοιμάστε το δέρμα σας για το χειμώνα!

Αθλητική ενδυμασία

Είναι το σημαντικότερο κομάτι του όλου εξοπλισμού. Η επιλογή πρέπει να γίνεται ανάλογα με τις κλιματολογικές συνθήκες, ώστε η θερμοκρασία του σώματος να διατηρείται σε επιθυμητά επίπεδα. Πρέπει να διευκολύνει…

Continue ReadingΑθλητική ενδυμασία

Μαλάξεις

Άλλες ονομασίες Θεραπευτική μάλαξη, θεραπευτικό μασάζ Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η θεραπευτική μάλαξη αποτελεί ένα από τα φυσικά μέσα θεραπείας και βρίσκει ευρεία εφαρμογή σε όλες σχεδόν τις παθήσεις του…

Continue ReadingΜαλάξεις

Περίδεση

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η περίδεση είναι η χρησιμοποίηση ενός τύπου ελαστικού επιδέσμου ή μιας ταινίας που κολλάει μόνη της, που σκοπό έχει να υποστηρίζει ένα τραυματισμένο μέρος του σώματος…

Continue ReadingΠερίδεση

Διαθερμίες

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η αύξηση της θερμοκρασίας σε εν τω βάθει ιστούς για θεραπευτικούς λόγους προκαλείται από συσκευές που μετατρέπουν διάφορες μορφές ενέργειας σε θερμική. Οι συσκευές παραγωγής θερμότητας…

Continue ReadingΔιαθερμίες