Ζητούν άσκηση ποινικών διώξεων για τους Νατοϊκούς βομβαρδισμούς

Να διεξαχθεί έρευνα και να ασκηθούν ποινικές διώξεις κατά των πολιτικών και στρατιωτικών αξιωματούχων του ΝΑΤΟ και κατά παντός άλλου υπευθύνου που διέταξε τους βομβαρδισμούς με βόμβες απεμπλουτισμένου ουρανίου στην…

Continue ReadingΖητούν άσκηση ποινικών διώξεων για τους Νατοϊκούς βομβαρδισμούς

Ασκηση με δίαιτα κατά τον θηλασμό απαιτεί βιταμίνη Β6

Οι θηλάζουσες μητέρες που έχουν πάρει πολλά κιλά κατά την εγκυμοσύνη, όταν ακολουθούν δίαιτα αδυνατίσματος και ασκούνται, θα πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα βιταμίνης Β6. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν επιστήμονες από…

Continue ReadingΑσκηση με δίαιτα κατά τον θηλασμό απαιτεί βιταμίνη Β6

Ηπια άσκηση για σωστότερο αδυνάτισμα

Η μέτρια σωματική άσκηση, όπως το περπάτημα, το ποδήλατο και το να χρησιμοποιεί κανείς τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, σε καθημερινή βάση, έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους,…

Continue ReadingΗπια άσκηση για σωστότερο αδυνάτισμα

Η άσκηση και τα στεφανιαία επεισόδια στις γυναίκες

Ο ρόλος που έχει το περπάτημα, σε σύγκριση με την έντονη άσκηση, στην πρόληψη των στεφανιαίων νοσημάτων παραμένει αμφισβητούμενος και τα στοιχεία που διαθέτουμε για τις γυναίκες πάνω σε αυτό…

Continue ReadingΗ άσκηση και τα στεφανιαία επεισόδια στις γυναίκες

Ασκηση και τρίτη ηλικία – Οι θετικές επιδράσεις της άσκησης στα άτομα της τρίτης ηλικίας

Σύντομη περιγραφή - ορισμός Η συστηματική άσκηση των ηλικιωμένων επιδρά θετικά στα διάφορα συστήματα του οργανισμού, με την ποιοτική και ποσοτική μείωση που προκαλεί στις εκφυλιστικές αλλοιώσεις και γενικά στην…

Continue ReadingΑσκηση και τρίτη ηλικία – Οι θετικές επιδράσεις της άσκησης στα άτομα της τρίτης ηλικίας