Πώς να Αντιμετωπίσετε τους Μύκητες Νυχιών: Οδηγός Θεραπείας

Τι είναι οι μύκητες νυχιών; Οι μύκητες νυχιών (ονυχομυκητίαση) είναι μια συχνή μυκητιασική λοίμωξη που επηρεάζει την υγεία των νυχιών στα πόδια και τα χέρια. Προκαλείται από διάφορα είδη μυκήτων,…

Continue ReadingΠώς να Αντιμετωπίσετε τους Μύκητες Νυχιών: Οδηγός Θεραπείας

Πολυκυστικές Ωοθήκες: Κατανοώντας την πιο Συχνή Ορμονική Διαταραχή

Οι Πολυκυστικές Ωοθήκες ή αλλίως το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ) αποτελούν μια συχνή ορμονική διαταραχή που επηρεάζει περίπου το 8-13% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας παγκοσμίως. Πολλές γυναίκες λανθασμένα πιστεύουν ότι…

Continue ReadingΠολυκυστικές Ωοθήκες: Κατανοώντας την πιο Συχνή Ορμονική Διαταραχή

Τι είστε, μήλο ή αχλάδι;

Δεν πρόκειται για ένα ακόμα ψυχολογικό τεστ, αλλά η ερώτηση αναφέρεται στο επιπλέον σωματικό λίπος που μπορεί να έχει κάποιος και πιο συγκεκριμένα, σε πιο σημείο του σώματος είναι αυτό…

Continue ReadingΤι είστε, μήλο ή αχλάδι;

Μαγειρέψτε στο σπίτι πιο υγιεινά και με λιγότερες θερμίδες

Πολλά από τα φαγητά τα οποία βρίσκονται στο ελληνικό διαιτολόγιο, πολλοί τα αποφεύγουν και δεν τα μαγειρεύουν, είτε επειδή βρίσκονται σε κάποιο πρόγραμμα απώλειας βάρους είτε γιατί πιστεύοουν ότι δεν…

Continue ReadingΜαγειρέψτε στο σπίτι πιο υγιεινά και με λιγότερες θερμίδες

Holter ρυθμού – το χρειάζομαι;

Τι είναι το Holter ρυθμού; Το Holter ρυθμού(ή αλλιώς η εικοσιτετράωρη περιπατητική ηλεκτροκαρδιογραφία) αποτελεί τη ναυαρχίδα της παρακολούθησης του καρδιακού ρυθμού. Αποτελείται από μια μικρή συσκευή και ηλεκτρόδια, τα οποία με…

Continue ReadingHolter ρυθμού – το χρειάζομαι;