Ποιες βιταμίνες βοηθούν για ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό για τον χειμώνα;

Ο χειμώνας είναι εδώ! Μπορεί να σας απασχολεί κυρίως πόσο ζεστός είναι ο σκούφος σας ή αν είναι αρκετά πουπουλένιο το παλτό σας. Όμως, αυτά που βάζετε μέσα στο σώμα…

Continue ReadingΠοιες βιταμίνες βοηθούν για ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό για τον χειμώνα;

Ηλικιωμένοι, Υγεία και Κοινωνία

Είναι παντού γύρω μας και όμως φαντάζουν φαντάσματα ενός περασμένου καιρού. Οι υποχρεώσεις τους στην Ελληνική, τουλάχιστον, κοινωνία είναι ευδιάκριτες και αφορούν την φροντίδα των νεαρότερων μελών της. Όμως, δυστυχώς…

Continue ReadingΗλικιωμένοι, Υγεία και Κοινωνία

Δίαιτες προς …αποφυγήν

Η σωστή δίαιτα περιέχει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων. Πολλές δίαιτες που κυκλοφορούν κατά καιρούς στην αγορά υπόσχονται απώλεια πολλών κιλών σε μικρό χρονικό διάστημα, ενεργοποίηση του μεταβολισμού ή…

Continue ReadingΔίαιτες προς …αποφυγήν

Τα Ναι και τα Οχι στη διατροφή της εγκύου

Η παραδοσιακή μεσογειακή δίαιτα λοιπόν, η οποία αποτελεί πρότυπο για τον Ελληνικό πληθυσμό, αποτελεί και σύσταση για τη διατροφή κατά την εγκυμοσύνη. Οι γυναίκες κατά την εγκυμοσύνη, αποτελούν ειδική ομάδα…

Continue ReadingΤα Ναι και τα Οχι στη διατροφή της εγκύου

Άσπεργκερ ή μικρός σοφός

Δεν είναι λίγες οι φορές που έχουν εμπνευστεί διάφοροι συγγραφείς και σκηνοθέτες  από αυτό το ιδιαίτερο σύνδρομο. Ο μικρός σοφός ή αλλιώς το σύνδρομο άσπεργκερ ανήκει στο φάσμα του αυτισμού.…

Continue ReadingΆσπεργκερ ή μικρός σοφός