Σκόρδο: υγιεινό και… δύσκολο

Το χρησιμοποιούμε για θεραπευτικούς σκοπούς από την αρχαιότητα. Από την αρχαία Αίγυπτο έως την Κίνα και από την Ινδία, έως την Ελλάδα του Ιπποκράτη, το σκόρδο ήταν το "φάρμακο" εκλογής…

Continue ReadingΣκόρδο: υγιεινό και… δύσκολο

Άφρονες Σωφρονιστήρες

Αν και οι σωφρονιστήρες ή φρονιμίτες ή τρίτοι γομφίοι θα έπρεπε να «σωφρονίζουν», τουλάχιστον με το παράδειγμά τους, οι ίδιοι όχι μόνο δεν μένουν «φρόνιμοι», αλλά δημιουργούν τα περισσότερα προβλήματα…

Continue ReadingΆφρονες Σωφρονιστήρες

Ένα ημερήσιο πρόγραμμα για καλή υγεία

Η σημερινή κατάσταση Για μερικούς ανθρώπους η λέξη "πρόγραμμα", τους δημιουργεί αυτόματα μία απέχθεια και μία αίσθηση ότι εάν ακολουθήσουν κάποιο πρόγραμμα στη ζωή τους θα νιώθουν καταπίεση και μιζέρια.…

Continue ReadingΈνα ημερήσιο πρόγραμμα για καλή υγεία

Ενισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά

Η διατροφή σχετίζεται με τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος όχι μόνο ποσοτικά αλλά και ποιοτικά. Η διατροφή έχει αποδειχθεί ότι είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία και οι περισσότερες…

Continue ReadingΕνισχύστε την άμυνα του οργανισμού, τρώγοντας σωστά

Ayurveda και συμβατική Ιατρική σήμερα. Μπορούν να συνδυαστούν;

Τα σημερινά προβλήματα υγείας Ο μοντέρνος τρόπος ζωής δημιουργεί τέτοιους ρυθμούς και συνθήκες που το άγχος και οι πολλές ψυχοσωματικές ασθένειες και νευροφυτικές διαταραχές είναι καθημερινό πρόβλημα, ειδικά για τους…

Continue ReadingAyurveda και συμβατική Ιατρική σήμερα. Μπορούν να συνδυαστούν;