Άνοια: Συμπληρωματική Αντιμετώπιση με Φαρμακευτικά Μανιτάρια

Α. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η υγεία του εγκεφάλου είναι ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα αφενός διότι είναι απαραίτητη για την σωματική και ψυχική υγεία μας και αφετέρου διότι οι γνωστικές διαταραχές…

Continue ReadingΆνοια: Συμπληρωματική Αντιμετώπιση με Φαρμακευτικά Μανιτάρια

Holter πιέσεως (24-ωρη καταγραφή της αρτηριακής πιέσεως). Πότε και γιατί.

Η προγνωστική ανωτερότητα της 24-ωρης καταγραφής, ισχύει για όλες τις ηλικιακές ομάδες και φύλα, ανεξάρτητα εάν λαμβάνουν θεραπεία η μη. Γράφει ο Βίκτωρας Λέζος, καρδιολόγος και συνεργάτης του doctoranytime.gr  Επιπολασμός…

Continue ReadingHolter πιέσεως (24-ωρη καταγραφή της αρτηριακής πιέσεως). Πότε και γιατί.

Η δύναμη των ανθοϊαμάτων μπαχ στη διαχείριση της τελειομανίας και του στρες

Η τελειομανία μπορεί να είναι μια χαρακτηριστική πτυχή της προσωπικότητας που οδηγεί σε υψηλές επιδόσεις, αλλά συχνά συνοδεύεται από στρες και συναισθήματα ανεπάρκειας. Τα ανθοϊάματα bach προσφέρουν μια φυσική και…

Continue ReadingΗ δύναμη των ανθοϊαμάτων μπαχ στη διαχείριση της τελειομανίας και του στρες

Ροχαλητό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το ροχαλητό είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και μπορεί να έχει επιπτώσεις τόσο στην υγεία όσο και στις διαπροσωπικές σχέσεις. Αν και συχνά θεωρείται αβλαβές, μπορεί να προκαλέσει…

Continue ReadingΡοχαλητό: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μεσογειακή διατροφή

Τι είναι η Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή: ήταν ήδη γνωστό από καιρό ότι οι άνθρωποι που ζουν σε χώρες της Μεσογείου (χαρακτηριστικά στην Κρήτη, την Νότιο Ιταλία, την Βόρειο Αφρική)…

Continue ReadingΜεσογειακή διατροφή