Αυτοκόλλητη αντισύλληψη

Για πολλές γυναίκες τα αντισυλληπτικά δισκία αποτελούν ένα καθημερινό πονοκέφαλο. Θα πρέπει να μην το ξεχνούν, έτσι ώστε η πιθανότητα εγκυμοσύνης να είναι ελάχιστη. Ωστόσο, μέσα στη βιασύνη και το…

Continue ReadingΑυτοκόλλητη αντισύλληψη

Ορμόνη υπεύθυνη για το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο

Οι έντονες διαταραχές που παρουσιάζονται σε αρκετές γυναίκες πριν από την εμφάνιση της περιόδου τους, είναι πιθανό να έχουν ορμονικό υπόβαθρο και να οφείλονται στα επίπεδα της ορμόνης αλλοπρεγνανολόνης. Αυτό…

Continue ReadingΟρμόνη υπεύθυνη για το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο

Η αυτοπεποίθηση κλειδί για εύκολη γέννα

Οι γυναίκες που έχουν εμπιστοσύνη στον εαυτό τους, μπορούν να αντέξουν τις ωδίνες του τοκετού και τελικά να έχουν ευκολότερη γέννα. Αντίθετα αυτές που αμφιβάλλουν σχετικά με την αποτελεσματικότητα του…

Continue ReadingΗ αυτοπεποίθηση κλειδί για εύκολη γέννα

Οι γυναίκες το ίδιο σκληρές με τους άνδρες

Οι γυναίκες, αν και εμφανίζουν πιο συχνά κατάθλιψη, δεν εκτίθενται σε πιο πολύ άγχος στην ζωή τους από τους άνδρες και δεν παρουσιάζουν μεγαλύτερη ευαισθησία ως προς αυτό το άγχος.…

Continue ReadingΟι γυναίκες το ίδιο σκληρές με τους άνδρες

Κοιμηθείτε χωρίς ενοχές το μεσημέρι

Είναι γνωστό ότι οι Ελληνες ζούμε περισσότερο. Η μακροβιότητά μας έχει προκαλέσει το παγκόσμιο ενδιαφέρον. Η λεγόμενη "μεσογειακή διατροφή", δηλαδή η χρησιμοποίηση ελαιόλαδου, οι δίαιτες που στηρίζονται στα αγνά υλικά…

Continue ReadingΚοιμηθείτε χωρίς ενοχές το μεσημέρι