Ασκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

H καθιστική ζωή διπλασιάζει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου, ενώ αντίθετα, η υιοθέτηση μέτριας φυσικής άσκησης για χρονικό διάστημα τουλάχιστον 5 ετών, μειώνει κατά 11% το στεφανιαίο κίνδυνο, ανεξαρτήτως της…

Continue ReadingΑσκηση και σωστή διατροφή το μυστικό για γερή καρδιά

Τα επαγγελματικά ταξίδια επιδρούν αρνητικά στην ψυχολογία της συζύγου

Οι γυναίκες των οποίων οι σύζυγοι ταξιδεύουν συχνά για επαγγελματικούς λόγους φαίνεται να παρουσιάζουν περισσότερα ψυχολογικά προβλήματα σε σχέση με τις γυναίκες που οι σύζυγοί τους δεν ταξιδεύουν, σύμφωνα με…

Continue ReadingΤα επαγγελματικά ταξίδια επιδρούν αρνητικά στην ψυχολογία της συζύγου

Το πρωινό προστατεύει από κρύωμα και γρίπη

Τα άτομα που παίρνουν πρωινό φαίνεται να έχουν μικρότερη πιθανότητα προσβολής από το κοινό κρυολόγημα ή από τον ιό της γρίπης, σύμφωνα με έρευνα Βρετανών επιστημόνων από το Common Cold…

Continue ReadingΤο πρωινό προστατεύει από κρύωμα και γρίπη

Το σύνδρομο του ευερέθιστου άνδρα

Η πτώση των επιπέδων της τεστοστερόνης που προκαλείται σε καταστάσεις άγχους είναι πιθανόν η αιτία που πολλοί άνδρες είναι ευέξαπτοι, δεν μπορούν να συγκρατήσουν τα νεύρα τους και έχουν γενικά…

Continue ReadingΤο σύνδρομο του ευερέθιστου άνδρα

Το ξύλο βγήκε από τον παράδεισο

Οι μητέρες μπορούν να ρίχνουν και "καμιά στον ποπό" του παιδιού τους, καθώς όταν υπάρχει αγάπη και ζεστασιά, το γεγονός δεν εκλαμβάνεται από το παιδί ως απόρριψη, σύμφωνα με μελέτη…

Continue ReadingΤο ξύλο βγήκε από τον παράδεισο